Plăcuță cu bici și iaurt (ușor) Degete curate Laynie
Această plăcintă simplă cu bătut și iaurt este realizată în 5 minute, cu doar 3 ingrediente! Este o delicatese de vară perfectă, cu conținut scăzut de calorii, refrigerată sau înghețată.
Această plăcintă bătută și iaurtă există de zeci de ani. A trecut atât de mult timp, nu sunt sigur de unde a provenit. Am fost recent prezentat prin intermediul mai multor videoclipuri de pe YouTube. De când am fost acasă în ultimele luni, am câștigat cu siguranță câteva kilograme. Din fericire, această plăcintă este foarte ușoară și are relativ puține calorii pentru un desert. Este deosebit de perfect pentru vară.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre acest desert este că necesită doar trei ingrediente! În plus, este un desert fără coacere care poate fi preparat în aproximativ cinci minute plat! Acestea sunt cele mai bune tipuri de deserturi vara, deoarece nu este nevoie să încălziți casa prin aprinderea cuptorului!
În cele din urmă, aceasta este o rețetă excelentă pentru copii. Întrucât necesită doar câteva ingrediente, fără echipament special și fără cuptor, este perfect pentru copii și să mănânce!
Ingrediente pentru bătut și plăcintă cu iaurt
După cum sa menționat mai sus, aveți nevoie doar de trei ingrediente pentru a face acest desert:
- Graham Cracker Pie Crust
- Topping biciuit
- Iaurt aromat
Pentru a amplifica lucrurile și mai mult, puteți alege să adăugați coloranți alimentari. Dar acest ingredient este complet opțional și nu va afecta gustul desertului. (Imi place doar sa o adaug pentru a face placinta si mai frumoasa).
În funcție de varietatea ingredientelor pe care le utilizați, această plăcintă poate fi foarte ușoară și săracă în calorii. Pentru a reduce grăsimile și caloriile, am făcut-o cu Topping ușor biciuit, Iaurt grecesc de 80 de calorii, și a Pre-fabricat Graham Cracker Crust.
Folosind ingrediente cumpărate din magazin, această plăcintă poate fi făcută în aproximativ 5 minute. În plus, toate ingredientele sunt pre-măsurate. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la obținerea raportului corect de ingrediente.
Dacă preferați, puteți face și frisca, crusta de plăcintă și iaurtul de la zero. (Asigurați-vă că verificați rețeta mea pentru Iaurt instantaneu ușor!) Este posibil să puteți adapta rețeta la obiectivele dvs. nutriționale și mai mult, făcând componentele dvs.