Plăcinte slabe de cartof dulce (Minis!) Gemeni nutriționali
Plăcinte slabe de cartof dulce (Minis!)
Plăcinte dulci cu cartofi dulci
Trebuie să recunoaștem, există ceva care se simte excesiv de îngăduitor, dar în același timp atât de bun - știind că poți devora o întreagă plăcintă decadentă și nimeni nu te va deranja sau chiar îți va cere o bucată mică. Ei bine, salut, Plăcinte dulci cu cartofi dulci! Această plăcintă este delicioasă și satisfăcătoare și puteți mânca totul pentru doar 177 de calorii! Da, este al tău! Și nu trebuie să împărtășiți o bucată - sau chiar o mușcătură. De fapt, 9 dintre oaspeții tăi își primesc și ei propria plăcintă!
Psst ... întotdeauna pregătim rețete cu cartofi dulci - iată doar câteva ...
Plăcinte dulci cu cartofi dulci
3 cartofi dulci mici, aproximativ 3 uncii fiecare
2 T. unt, moale
1 T. zahăr brun
1 t. extract de vanilie
1 t. condiment plăcintă cu dovleac
Ulei într-o sticlă de pulverizare sau spray de gătit antiaderent
1 9 '' crustă de plăcintă necoaptă
Frișcă de grăsime fără grăsime (opțional)
Preîncălziți cuptorul la 350F.
Folosind o furculiță, înjunghiați fiecare cartof dulce de șase ori în locuri separate. Puneți în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 6 minute (în funcție de cuptorul cu microunde) sau până când este foarte moale și un cuțit poate trece cu ușurință prin ele. Odată gătit complet, lăsați cartofii să se răcească timp de aproximativ 5-7 minute sau până când nu sunt prea fierbinți pentru a putea fi manevrați și puteți folosi un cojitor de cartofi sau un cuțit pentru a îndepărta pielea din cartof.