Plăcintă de mere instantanee cu caramel - îndulcit natural

20 noiembrie 2018

Plăcintă de mere instantanee cu caramel, care este îndulcită natural și sănătoasă? Plăcintă pe care tu și copilul dvs. o puteți mânca la micul dejun și vă puteți simți minunat? Ești intrigat?

Oală instantă Plăcintă de mere cu caramel îndulcit natural cu smântână de unt de mere . Mama îmi spune întotdeauna că îmi scot frazele, așa că de ce nu titlurile rețetei mele! Această plăcintă merită fiecare cuvânt.

De cand eliminând zahărul din dieta mea în 2014, plăcinta cu mere a fost unul dintre puținele lucruri care mi-au lipsit cu adevărat. Înțeles, da?!

Mere calde, suculente, crustă cremoasă cu unt, ciuperci uriașe de cremă. . . Nici nu pot vorbi chiar acum. . . sau gândește-te unde mă duceam cu asta . . .

Oh, corect, mi-a fost dor de plăcintă cu mere.

Mi-am propus să recreez glorioasa plăcintă cu mere într-un mod în care să o pot savura, iar alții din jurul meu s-ar bucura de ea, fără să spun: „Nu vă deranjați să o mâncați, acesta este unul dintre deserturile sănătoase ale lui Marci”. Mulțumesc frate mare.

Prietenii mei, colegi de bucătărie de casă, comunitatea iubitoare de IP, „vreau să mănânc mai sănătos și să mă bucur totuși de mâncare”, am descoperit rețeta de plăcintă cu mere pentru a rivaliza cu toate rețetele cu plăcintă cu mere încărcate cu zahăr și abia aștept să ajungă la desert masa!

Puteți mânca acest lucru pentru desert, mic dejun, gustare, ori de câte ori! Heck, voi trimite o felie cu copiii mei la școală doar ca să aud: „Prietenii mei cred că ești cea mai tare mamă din întreaga lume pentru că mi-ai trimis plăcintă în cutia de prânz”. Nu că sunt atât de puțin adânc încât mi-ar păsa de acest gen de lucruri . . .

DE CE VĂ IUBIȚI ACEST PLĂCĂTURĂ DE MĂ SĂNĂTOASĂ, FĂCUTĂ DE CASĂ

Simplu. Simplu de făcut, arome simple, totul simplu, dar este Magnifique!
Lateral, această plăcintă este suficient de sănătoasă pentru a mânca non-stop, fără vină, doar o alimentație excelentă la acest bebeluș
Fără zahăr adăugat în niciun element al acestei plăcinte. Este îndulcit 100% cu fructe glorioase, perfecte, cultivate în pământ

Să ne adâncim în elemente puțin mai adânc, deoarece vorbirea despre aceste mici trucuri mă face să mă bucur atât de mult.

ULEI DE GRÂU ÎNTREGUT ULEI DE MĂ CRUTĂ DE PLATĂ

Cereale întregi și preparate cu grăsimile bune pe care le oferă uleiul de cocos. Este gustos cu unt și crocant, cel mai ușor aluat de plăcintă de făcut, NICIODATĂ! Se desfășoară ușor, se patch-uri perfect dacă îl rup și nu se micșorează când se coace.

Și da, știu că marginea crustei este ruptă puțin. L-am lovit și am plâns.

UMPLERE UȘOARĂ DE PLATĂ CU MĂ

Cu doar 3 ingrediente simple - mere, curmale și scorțișoară - am reușit să-mi recapăt dragostea pentru iubita mea plăcintă cu mere. Bucățile de curmale se înmoaie și se topesc în mere și creează o dulceață caramel-y cu fiecare mușcătură delicioasă. Această plăcintă este un vis rafinat fără zahăr devenit realitate.

Merele mele preferate de utilizat sunt Honey Crisp, deoarece sunt atât de dulci în mod natural. Alte mere bune de plăcintă ar putea fi Pink Lady, Granny Smith, Braeburn sau Jonagold.

Sfat rapid pentru acele date: sunt STICKY! Îmi place să folosesc foarfece de bucătărie pentru a le tăia în bucăți mici, ceea ce este mult mai ușor decât utilizarea unui cuțit.

CREMA DE BUTUR DE MERE

Orice unt de mere cumpărat în magazin va funcționa aici, dar pentru a-l păstra cu adevărat fără zahăr, îmi place să folosesc propriul meu unt de mere care este făcut doar cu mere și scorțișoară. O fac în aragazul lent, deoarece reduce și se îngroașă mult mai bine decât oala sub presiune. În plus, lăsându-l să gătească toată ziua, casa mea miroase glorios.

CUM SE FACE O PLACINĂ DE MĂ UȘOR PE MUȘTA

Acum, urmăriți toate aceste elemente uimitoare care se reunesc!

Pie Crust

Tăiați uleiul de cocos în făină și sare. Mi se pare mult mai ușor acest lucru cu un robot de bucătărie
Pulsează până când seamănă cu nisipul ud
Adăugați apă cu gheață și pulsați până se reunesc. Ar trebui să îl puteți apăsa împreună cu mâna și să-i țineți forma.
Așezați pe o suprafață cu făină și prăjiți blatul și cu făină
Întindeți aluatul, mai larg decât farfuria
Rulați aluatul pe sucitor
Transferați-l în farfuria pentru plăcinte
Îndoiți aluatul suplimentar dedesubt pentru a îngrădi marginile crustei de plăcintă
Crimpează oricum ți-ar plăcea,
Sau folosește această metodă cu 3 degete pe care m-a învățat-o soacra mea
Faceți găuri în partea de jos cu o furculiță
Coaceți până la ferm și ușor rumenit