Placa încrețită ar putea fi o descoperire în scăderea în greutate
La un moment dat crescând, mulți dintre noi am experimentat un părinte care ne-a spus să „terminăm ce e pe farfurie”. € ™.
Acest comportament este greu de agitat și poate avea efecte negative asupra sănătății pe măsură ce îmbătrânim - mai ales atunci când dimensiunile porțiilor noastre sunt din ce în ce mai mari, în timp ce studiile arată simultan că a mânca mai puțin (și a nu face mai mult exercițiu) este cheia pentru a pierde în greutate.
Dar unde e distracția de a mânca mai puțin? După o copilărie de a învăța să terminăm ceea ce avem în farfurie, este un obicei greu de dezvățat.
Un designer grafic din Letonia speră să găsească soluții jucându-se cu percepția noastră, deoarece modul în care percepem mâncarea noastră are mult de-a face cu cât din ea consumăm.
Studiile au arătat că utilizarea unor farfurii sau farfurii mai mici, de o culoare diferită față de alimentele noastre, poate duce la consumul mai puțin (cu până la 30 la sută mai puțin, de fapt), la fel pentru a mânca mai încet.
Folosiți o farfurie mică și este mai probabil să credeți că porția dvs. a fost corectă și sățioasă, dar folosiți o farfurie mare cu aceeași porție și probabil că veți simți că nu ați mâncat suficient.
Designerul grafic de la Academia de Artă din Letonia, Nauris Cinovics, nu este interesat de plăci mai mici; vrea să facă mâncarea să pară mai mare decât este de fapt.
Designul său crinkly este destinat să joace trucuri cu mintea.