Pilaf de orez brun - Calorii, informații nutriționale, rețete
Câte calorii în
Pilaf de orez brun
180 calorii
Pilaf de orez brun
Recomandare:
Vă recomandăm să încercați orez brun Pilaf 1,8 oz - 51 g și shake-ul proteic pentru a arde grăsimile mai repede.
Calorii din grăsimi: 10 (2% DV)
Proteine: 5g (10% DV)
Statistici:
- - Valoare pentru sănătate: 2,5/5
- - Comentarii: 0
- - Vizualizări: 605
- - Calorii: 180
- - Calorii din grăsimi: 10 cal
- - Proteine: 5g
Informații nutriționale
O singură porție: 1,8 oz - 51 g
| Nutriție | pe portie | DV |
| Proteină | 5g | 10% |
| Calorii | 180 cal | 11% |
| Calorii din grasime | 10 cal | 2% |
| Grăsime totală | 1g | 2% |
| Grăsimi saturate (bune) | 0g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0g | 0% |
| Glucide totale | 41г | 17% |
| Sodiu (rău) | 0.66г | 29% |
| Colesterol (bun) | 0g | 0% |
| Fibre dietetice (bune) | 3g | 12% |
| Zaharuri (bune) | 1g | 2% |
| Zaharuri adăugate (bune) | 0g | 0% |
| Vitamina A | 400IU | 8% |
| Vitamina C | 0g | 0% |
| Fier | 0,00072г | 4% |
| Calciu | 0,02г | 2% |