Pierderea mea a fost doar începutul! Altadena, CA Patch

Vedeți povestea inspirată locală de succes a slăbirii Lisa Maiorana!

    Lisa Maiorana, Vecin
Postat miercuri, 4 mai 2011 la 19:52 m PT | Actualizat joi, 5 mai 2011 la 13:38 PT

începutul

Numele meu este Lisa Maiorana, nutriționist personal certificat pentru www.eatritestaylite.com. Voi face un blog nutrițional pentru Altadena Patch și vă voi aduce sfaturi nutriționale și de slăbire în fiecare săptămână. Aceasta este povestea mea personală de succes în ceea ce privește pierderea în greutate și sunt atât de încântat să pot să o împărtășesc cu dvs. Doar pentru că acest lucru a funcționat pentru mine nu înseamnă neapărat că va funcționa pentru dvs., cu toate acestea, voi face tot posibilul pentru a vă reeduca importanța unei alimentații bune și a unei diete bine echilibrate.

Cum l-am câștigat: Am început să mă îngraș după ce am avut primul meu copil în 2005 și am continuat cu al doilea copil în 2009. Aveam vârsta de 30 de ani când am avut copiii mei, așa că metabolismul meu începuse deja să încetinească. De asemenea, m-am luptat îngrozitor cu boala matinală severă cunoscută sub numele de hiperemeză în timpul celei de-a doua sarcini, ceea ce m-a determinat să vărs până la 10 ori pe zi în primele șase luni și să slăbesc efectiv. Doctorul mi-a spus că trebuie să mă îngraș pentru sănătatea mea și sănătatea bebelușului meu, așa că am făcut-o - dar nu cred că a vrut să mănânce o jumătate de pizza în fiecare zi.

Punctul limita: Punctul meu personal de rupere a fost când mi-am dat seama că literalmente nu știam când să mă las de mâncare. M-aș îmbolnăvi mâncând porții care trebuiau împărțite cu patru până la șase persoane și aș mânca toate eu insumi.

Într-o zi după ce am mâncat prea mult, niciunul dintre pantaloni nu se potrivea și a trebuit să-mi port blugii de sarcină. Am fost atât de umilit. Trecusem de la mărimea 6 la mărimea 16, cea mai mare pe care am mai fost-o vreodată în viața mea. La 156 de lire sterline, nu eram ceea ce majoritatea oamenilor ar considera supraponderal, dar am un cadru mic și am fost întotdeauna subțire. La mărimea 16, nici măcar nu semănau cu mine. Am vrut să mă simt din nou ca mine.