Pierderea în greutate Stephen Fry, comediantul pentru slăbit, a folosit acest truc pentru dietă pentru a arunca șase pietre în patru luni
Stephen Fry a folosit acest truc simplu pentru a arunca aproape locul 6 în patru luni #weightloss #weightlosstransformation
Expresul zilnic
Stephen Fry a folosit acest truc simplu pentru a elimina aproape 6 în patru luni greutate în greutate transformare
Actorul și autorul Stephen Fry discută despre pierderea sa în greutate, dezvăluind că a pierdut cinci pietre și jumătate din cauza mersului mult \ u2019, adaugă că îi ajută și starea de spirit.
Stephen Fry Apărând astăzi la BBC Breakfast, Stephen a vorbit despre pierderea în greutate și despre ceea ce a făcut pentru a bate umflătura. El le-a spus prezentatorilor: „Am slăbit puțin. Am pierdut 5 într-o jumătate de piatră, aveam 21 de ani în aprilie. De atunci am slăbit. "
Când a fost întrebat cum și-a transformat viața, actorul a explicat că a început să meargă mai mult pentru a se slăbi și a spus: „Merg mult. Înseamnă că pot asculta cărți audio în timp ce mă plimb și podcast-uri și mănânc kilometri în acest fel.
Pierderea în greutate a lui Stephen Fry: Actorul a reușit să piardă aproape al șaselea în patru luni mergând (Imagine: GETTY) Aceasta nu este prima dată când Stephen a deschis despre greutatea sa și a dezvăluit că a pierdut aproape șase pietre în 2009. "Știam ceva trebuia făcut. Am o înălțime de 6 ft 5in, dar al 21-lea este prea greu. În prima lună, am făcut fără pâine, cartofi și zahăr, iar greutatea s-a rostogolit ", a declarat el pentru Daily Mail la acea vreme.
„De atunci, am încetat să mai mănânc alte tipuri de alimente, cum ar fi carnea roșie. Am continuat să slăbesc și să mă simt mult mai bine pentru asta. ”Prin tăierea carbohidraților și a cărnii roșii, Stephen a reușit să schimbe o cantitate incredibilă de greutate și a dezvăluit că l-a făcut să se simtă mai bine.
El a explicat, de asemenea, că a început să facă exerciții fizice și să lovească regulat sala de sport atunci când încerca să se modeleze. El a spus: „Nu m-am gândit niciodată că voi spune asta, dar îmi place cu adevărat să merg la sală. Am petrecut ani de zile batjocorindu-i, dar acum sunt unul dintre convertiți ".