Pierderea în greutate și uzarea la femeile tinere supraponderale și obeze în timpul unei săptămâni bazate pe internet de 36 de săptămâni
Vizitați pentru mai multe articole similare la Jurnal de terapie pentru obezitate și pierderea în greutate
Abstract
Fundal: Femeile tinere prezintă un risc ridicat de creștere în greutate, însă puține studii au examinat eficacitatea pe termen lung a programelor de slăbit în acest grup. Acest studiu a avut ca scop investigarea efectelor unui program de viață auto-direcționat bazat pe internet asupra greutății corporale la femeile tinere.
Metode: Femeile tinere supraponderale sau obeze (IMC 33,4 ± 0,3 kg/m 2, vârsta 27,8 ± 0,3 ani) au fost inițial randomizate la Sfaturi generale despre stilul de viață (G) sau Sfaturi structurate despre stilul de viață (S) prin asistență personală și site-ul web timp de 12 săptămâni I . După Faza I, toți participanții au fost sprijiniți printr-un program auto-direcționat pe internet timp de 36 de săptămâni (Faza II). Programul bazat pe internet a inclus o dietă hipocalorică structurată, un program de activitate fizică, instrumente de auto-monitorizare, forum de grup de la egal la egal și e-mailuri lunare. Greutatea corporală, aportul de energie și activitatea fizică au fost măsurate în săptămâna 0, săptămâna 12, săptămâna 24 și săptămâna 48. Aderența la comportamentele de autoreglare a fost măsurată în săptămâna 48. Analizele modelului mixt au fost efectuate pentru a determina schimbările în greutatea corporală, aportul de energie și activitate fizica.
Rezultate: Un total de 203 de femei tinere supraponderale sau obeze au început faza I și 130 au început faza II. În faza I, grupul S a avut o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât grupul G (4,2 ± 0,6 kg față de 0,6 ± 0,3 kg, P 0,05). Patruzeci și unu la sută (53/130) dintre participanții care au început faza II au finalizat intervenția pe internet. Abandonul a avut un IMC de bază mai mare, era mai probabil să fie căsătorit sau într-o relație de facto și mai probabil să aibă cel puțin un copil.
Concluzii: Un program auto-direcționat pe internet ar putea fi eficient în furnizarea de sprijin în menținerea pierderii în greutate la un program de viață structurat la femeile tinere de peste 36 de săptămâni. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a menține angajamentul la femeile tinere care au fost căsătorite/într-o relație de facto sau au copii.
Obezitatea este o problemă globală de sănătate publică. Cea mai mare creștere în greutate la vârsta adultă are loc la începutul până la mijlocul anilor douăzeci [1]. Femeile din această grupă de vârstă au fost de două ori mai predispuse să câștige în greutate în comparație cu bărbații în vârstă [2]. Obezitatea sau creșterea în greutate la vârsta adultă tânără este asociată cu riscuri semnificativ crescute de boli cardiovasculare, Diabet, cancer sau moarte prematură [3-7]. Pe lângă aceste sechele pe termen lung, obezitatea afectează și sănătatea reproductivă și psihosocială a femeilor tinere pe termen scurt [8-11]. În ciuda acestui fapt, studiile privind pierderea în greutate pe acest grup sunt rare și cercetarea este imperativă pentru a înțelege care abordări pot avea cel mai mare succes.
S-a demonstrat că pierderea în greutate îmbunătățește sănătatea metabolică și reproductivă [12-15]. Cu toate acestea, gestionarea greutății pe termen lung ar putea fi o provocare considerabilă în acest grup. Deși multe femei tinere încearcă să slăbească [16], angajamentul lor pare să fie de scurtă durată, deoarece femeile tinere sunt, de asemenea, mai susceptibile de a renunța la intervențiile de slăbire [17]. S-a estimat că aproximativ 20% dintre persoanele supraponderale sau obeze din populația generală au reușit să mențină cel puțin 10% pierderea în greutate timp de cel puțin un an [16,17]. Nu se cunoaște prevalența întreținerii cu succes a pierderii în greutate la adulții tineri. Greutatea recâștigă după pierderea în greutate este de obicei însoțită de revenirea tulburărilor metabolice și reproductive [18].