Pierderea în greutate și terapia cu hormoni bioidentici Centrul Riegel
Pierderea de energie care apare adesea cu dezechilibrul hormonal legat de vârstă contribuie la creșterea în greutate atât la bărbați, cât și la femei. Terapia hormonală bioidentică vă poate readuce hormonii în echilibru, astfel încât să puteți experimenta pierderea în greutate din creșterea energiei, un somn mai bun și un metabolism mai ridicat.
Ce este metabolismul?
Metabolismul se referă la procesul în care corpul tău transformă ceea ce mănânci în energie. Chiar și atunci când vă odihniți, corpul dvs. necesită energie pentru funcții precum respirația și circulația sângelui. Mărimea corpului, sexul și vârsta contribuie la rata de ardere a caloriilor sau rata metabolismului. Persoanele cu mai multă masă musculară au o rată metabolică mai rapidă. Deoarece bărbații tind să aibă mai puțină grăsime corporală și mai multă masă musculară, rata metabolismului lor este de obicei mai mare. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem masa musculară, ceea ce face ca rata metabolismului nostru să încetinească.
Hormonii pot afecta pierderea în greutate
Motivul pentru care multe diete nu funcționează, în special pentru femei, este că nu abordează dezechilibrele hormonale care pot provoca rezistență la pierderea în greutate. Mai mulți hormoni au rolul de a vă dicta rata metabolismului, de a vă gestiona energia și de a regla nivelul zahărului, care vă afectează capacitatea de a pierde în greutate.
Cortizol
Cortizolul este hormonul stresului corpului tău, cel mai bine cunoscut pentru reglarea instinctului de „luptă sau fugă” al corpului tău. În plus față de gestionarea modului în care corpul dumneavoastră folosește carbohidrați, grăsimi și proteine, acesta vă reglează și tensiunea arterială și vă crește glicemia. Prea mult cortizol duce la creșterea în greutate, dureri de cap și probleme de somn. În extrem, acest lucru se dezvoltă într-un sindrom numit sindrom Cushing care determină creșterea rapidă în greutate, diabet și slăbiciune musculară.
Insulină
Insulina este hormonul tău care reglează modul în care corpul tău folosește zahărul. Fabricată de pancreas, insulina permite corpului dumneavoastră să utilizeze zahăr (glucoză) din carbohidrații pe care i-ați consumat pentru energie sau să stocați glucoza pentru o utilizare viitoare. Dacă cantitatea de insulină din corpul dumneavoastră nu transformă alimentele în energie în mod corespunzător, este posibil să vă confruntați cu o creștere în greutate. Diabetul de tip 1 este rezultatul faptului că organismul nu poate produce insulină.