Pierderea în greutate nu este viața ta; cu Purpose HuffPost

Dacă ați adăuga cât timp, energie și resurse ați petrecut pe planuri de dietă, programe, pastile, poțiuni și alte produse legate de dietă pe parcursul vieții, care credeți că ar fi acest total?

Am făcut asta pentru mine și rezultatele au fost destul de deprimante. Cum ar fi, avans pentru o casă/mașină nouă deprimant. Și nu sunt singur în asta. Industria dietetică este o rachetă de 20 de miliarde de dolari pe an, iar 85% dintre consumatorii din această industrie sunt femei.

Mai ales în această perioadă a anului, avem tendința de a obține un pic de nuci cu privire la mâncare. Cei mai mulți oameni dau vina pe disponibilitatea bomboanelor de Halloween, a dovleacului condiment TUTUROR și a adunărilor mari de sărbători centrate în jurul mâncării. Și da, tot accentul pus pe mâncare în timpul sărbătorilor îl face să devină o zonă de concentrare mai mare pentru toată lumea.

Dar dacă sunteți ca mine și ați fost un dieter în serie, atunci nu este vorba de mesele de vacanță, de bomboane sau de mâncare sau chiar de membrii familiei dvs. care vă determină să doriți să vă mâncați sentimentele: este vorba de senzația de nu ești suficient din cauza mărimii tale. Și în timpul sărbătorilor, se simte că restul lumii conspiră pentru a te ține blocat în viața ta grasă și nenorocită.

---