Pierderea în greutate Încercați această salată bogată în fibre, cu conținut ridicat de proteine, pentru a pierde în greutate - NDTV Food

Deeksha Sarin | Actualizat: 22 mai 2019 11:27 IST

salată

Salată de slăbit: Această salată este o combinație perfectă de gust și sănătate

  • Salatele sunt în mare parte infame pentru gustul lor bland
  • Salatele au și un coeficient ridicat de sănătate
  • Salata de tofu și kale este încărcată cu bunătatea fibrelor și a proteinelor

Salatele au fost în cea mai mare parte infame pentru gustul lor bland și aspectul lor neplăcut. Deși se știe că sunt acompaniamente perfecte pentru regimurile de slăbire, salatele se pot dovedi a fi destul de plictisitoare dacă nu sunt pregătite în mod corect. Dacă credeți că salatele se referă la verdețuri cu frunze și pansamente blande, atunci este timpul să vă schimbați puțin percepția și să încercați acasă această salată de slăbit, care nu numai că are un coeficient de sănătate ridicat, ci și incredibil de delicios. Vorbim despre salata Kale și Tofu. Manjula Jain, o renumită vloggeră de alimente, împărtășește această rețetă de salată de kale și tofu bogată în fibre și bogată în proteine ​​pe canalul ei de pe YouTube, „Manjula's Kitchen”.