Pierderea în greutate înainte și după ce Angelica a pierdut 80 de kilograme pentru mama ei Makeover Pierderea în greutate
NUME: Angelica/ÎNAINTE GREUTATE: 210/DUPĂ GREUTATE: 130/LIRI PIERDUTE: 80
Bărbat înainte și după pierderea în greutate: Chris are o schimbare musculară și pierde 27,3 kilograme
Când am intrat în adolescență, m-am luptat întotdeauna cu greutatea mea. Deși am păstrat întotdeauna un zâmbet pe față, am fost o fată puternică, dar m-am simțit inconfortabil cu greutatea mea.
CUM A AFECTAT PESTA DUMNEAVOASTRĂ ASPECTUL (ALOR) ASPECT (E) AL VIEȚII? M-a afectat în multe privințe, de la creșterea copilului până la imposibilitatea de a intra în ținute drăguțe pe care le purtau prietenii mei până la a nu fi aleși să fac parte din echipă din cauza greutății mele. Când am devenit mamă, m-am pus întotdeauna pe ultimul loc, m-am asigurat că toată lumea este îngrijită mai întâi. Împreună cu conducerea afacerii mele la momentul respectiv. Așa că asta mi-a lăsat puțin timp.
Care a fost „punctul de cotitură” pe care l-ați început cu privire la călătoria dvs. de pierdere în greutate? Mi-am spus într-o zi „suficient este!” M-am distrat foarte mult crescându-mi copiii până când într-o zi m-am trezit aproape căzând tot timpul și aproape că mi-am rupt glezna. Nu mă înțelegeți greșit și ar putea fi un pic neîndemânatic în continuare, dar acest lucru a fost puțin de înțeles. De asemenea, am văzut o poză cu mine în acea noapte, în timp ce mă uitam la gleznă puțin rănită și spuneam ... că sunt eu! Destul e destul!
CUM AȚI ÎNCEPUT? Zumba, mi-a schimbat viața. Am făcut acel telefon și de acolo mi-am început călătoria către o persoană mai sănătoasă ♡. Acum fac drumeții, fac zumba, fac yoga și aerobic ♡.
[irp posts = ”20235 ″ name =” După ce am pierdut 170 lbs, am devenit instructor de fitness Zumba! ”]
Cât timp după ce ați început ați început să vedeți rezultatele efectelor dvs. de pierdere în greutate? Câteva luni, pentru că îmi era încă greu să mă adaptez la obiceiurile alimentare proaste cu care eram obișnuit.