Pierderea în greutate este mai ușoară pentru bărbați decât pentru femei, potrivit unui studiu confirmat de Fox News

Experții spun că are legătură cu diferitele noastre compoziții corporale. (iStock)

Doamnelor, nu vă imaginați lucruri: bărbații într-adevăr slăbesc mai repede.

După două luni la o dietă cu conținut scăzut de calorii, bărbații au pierdut în medie 26 de kilograme, în timp ce femeile au pierdut doar 22, potrivit unui studiu publicat în jurnalul Diabetes, Obesity and Metabolism.

Cercetătorii au urmărit aproximativ 2.200 de adulți supraponderali, pre-diabetici, în Europa, Australia și Noua Zeelandă. Timp de opt săptămâni, participanții au respectat un plan de 800 de calorii pe zi, format din supe, shake-uri, cereale fierbinți și legume.

Nu numai că bărbații au fost cei mai mari pierzători - au devenit și mai sănătoși decât femeile. La sfârșitul studiului, participanții de sex masculin au avut ritm cardiac mai mic, mai puțină grăsime corporală și un risc mai mic de diabet decât omologii lor de sex feminin.

Între timp, femeile au avut mai multe efecte negative din dietă, cu reduceri mai mari ale colesterolului HDL „bun” (care ajută la sănătatea inimii) și a densității minerale osoase (ceea ce duce la slăbiciune osoasă). Singura lor victorie împotriva băieților a fost pierderea mai multor centimetri de șolduri.

---