Pierderea în greutate este legată de creșterea vânzărilor

legată

Scris de Jeffrey Gitomer
@GITOMER

REGE AL VÂNZĂRILOR, Autorul a treisprezece cărți cele mai bine vândute, inclusiv Biblia vânzărilor, Cartea roșie a vânzărilor și Cartea aurie a Da! Atitudine. Ideile și conținutul său din lumea reală sunt, de asemenea, disponibile ca cursuri online la www.GitomerLearningAcademy.com.

Toată lumea știe că, ca națiune, suntem undeva între supraponderali și obezi. Acest lucru nu este bun.

Le spun publicului meu: „suntem atât de supraponderali ca o țară, dacă am fi invadați de dușmani, nici nu am putea fugi”.

Motivul pentru care scriu nu este să vă spun ce intenționez să fac, ci mai degrabă să vă spun ce am făcut, ce fac în legătură cu asta și cum voi continua acest proces. În ultimii cinci ani, am cântărit undeva între 205 și 209 de lire sterline. Nu este bine pentru un copil care cântărea 160 de grade la facultate. Desigur, a fost ceva timp în urmă, dar nu este o scuză pentru a fi cu 50 de lire sterline peste greutatea colegiului.

La fel ca tine, l-am lamentat în loc să fac ceva în legătură cu asta. Am scris despre și m-am lăudat că sunt pe cale să slăbesc. nu am facut niciodata.

M-am lăudat că sunt bolnavă și obosită de a fi supraponderală și că voi urma un program major de slăbire.
nu am facut niciodata.

Cititorii fideli mi-au trimis mesaje de încurajare, planuri de dietă, planuri de pastile MLM, planuri de ciocolată, planuri de cafea și diverse opțiuni de sănătate. N-am făcut niciodată una dintre ele.

Dar, în tăcere și în secret, am început să slăbesc. Acum, că am coborât sub 190 (o pierdere de aproape 20 de kilograme), pot ieși din dulap (sau ar trebui să spun că ieșesc din cântar) și să încep să vorbesc despre asta.

Pe lângă pierderea în greutate, cred cu tărie că vânzările și sănătatea merg mână în mână. Cred că bunăstarea mea fizică îmi va îmbunătăți bunăstarea vânzărilor, îmbunătățind în același timp bunăstarea mentală.

De asemenea, am constatat că a pierde în greutate nu înseamnă doar să te uiți la ceea ce mănânci. Este o combinație între a gândi sănătos, a mânca sănătos și a face mișcare.

Iată ce am descoperit că este adevărat pentru a pierde primele 20 de kilograme:

Gândire: trebuie să ai o mentalitate ZILNICĂ și o conștientizare mentală a ceea ce faci în orice moment. Mai ales despre ceea ce mănânci.

  • Două cuvinte cheie sunt: mănâncă mai puțin.
  • Încă două cuvinte cheie sunt: mânca sănătos.
  • Și ultimele cuvinte cheie sunt: cântărește-te.