Pierderea în greutate după mutarea în Qatar
Oarecum o întrebare prostească, dar cei dintre noi cu greutate fluctuantă, sper, vor înțelege.
Întrebarea este determinată de necesitatea practică de a împacheta lucrurile adecvate în transport atunci când merg la Doha la începutul lunii decembrie.
Așa cum fac mulți oameni, sunt sigur, am o ofertă de îmbrăcăminte care este cu 1-2 mărimi mai mică decât dimensiunea mea actuală.
Am renunțat la dietă o vreme, așa că sperăm la pierderea naturală în greutate din cauza modificărilor stilului de viață.
Zilele de auto-ură din cauza problemelor de greutate sunt acum în spatele meu (încă lucrez la alte lucruri;-). Sincer, cred că arăt ok, în ciuda dimensiunilor mele de 18-20 de ani, și încerc, de asemenea, să mă concentrez pe alte probleme/surse de stimă de sine etc., dar îmbătrânirea la 37 de ani începe să aducă alte preocupări în ceea ce privește genunchiul durere etc.
Speranța mea de slăbire naturală după mutare se bazează pe următoarele:
a) În prezent lucrez - stau toată ziua și conduc peste tot. Vom sta în West Bay și nu voi avea mașină - așa că vom merge mai mult.
b) Vremea caldă/căldură, ca un supresor natural al apetitului.
c) În prezent nu fac mișcare - sper să profitez de piscina din turn în fiecare dimineață, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea de spirit.