Pierderea în greutate Danielle Lloyd a aruncat o piatră și jumătate - ce plan de dietă a urmat

Pierderea în greutate: Danielle Lloyd a aruncat o piatră și jumătate - ce plan de dietă a urmat? (Imagine: INSTAGRAM/MISSDLLOYD)

piatră

Pierderea în greutate este dificilă, dar Danielle Lloyd a dezvăluit cum a pierdut o piatră și jumătate înainte de nunta ei și uimitoare înainte și după fotografii. Ce plan de dietă a urmat ea.

Pierderea în greutate: Expertul dezvăluie o băutură simplă pentru a ajuta la pierderea în greutate

Danielle Lloyd, în vârstă de 35 de ani, este fosta Miss Marea Britanie care și-a pierdut titlul pentru că a pozat în Playboy.

Este căsătorită cu Michael O'Neill și recent a căpătat multă greutate pentru nunta lor.

Deci, cum a făcut-o? Vedeta și-a dezvăluit planul de slăbire.

Danielle a spus în postare: „Au fost o perioadă lungă de 12 săptămâni, dar rezultatele au fost uimitoare.

Articole similare

„Am muncit din greu în sala de sport cu @craig_velocity și am făcut o sesiune suplimentară cu @ gint1986 care a fost un sprijin uimitor.”

Ea a dezvăluit că planul său de dietă presupunea să mănânce conform macro-urilor. Macros înseamnă macronutrienți, care sunt defalcați în carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

Danielle a spus: „Nu-mi place cuvântul dietă, deoarece am mâncat încă mult, dar a fost bazat pe macro-uri și a fost adaptat în mod intenționat pentru greutatea mea și ceea ce am vrut să realizez datorită @robert_alexander_turner