Slăbește accidental Sărută-ți curul la revedere!

De Sarah Jenks

Odată cu apropierea sezonului de bikini, sunt sigur că începeți să vă gândiți să ajungeți destul de greu la sală și să vă înscrieți pentru o curățare de suc. Dar, înainte de a vă înscrie în 6 săptămâni de tortură brutală, aș vrea să vă invit să încercați ceva mai distractiv. Sărutând.

După cum știți, ne referim la cum să slăbim accidental, iar sărutul ar putea fi definiția perfectă a acestuia. Iata de ce:

1. O cremă de 20 de minute cu miere arde 40 de calorii.

2. Sarutul este un nivel natural, pe care îl putem înlocui pentru poftele noastre de ciocolată, vin și brânză. Potrivit lui Sheril Kirshenbaum, autorul The Science of Kissing, contactul cu buzele ne implică toate simțurile și implică cinci dintre cei 12 nervi cranieni. „Impulsurile electrice sar între creier, buze, limbă și piele, ceea ce poate duce la senzația de a fi pe un„ înalt ”natural din cauza unui cocktail puternic de mesageri chimici implicați.”

3. Sarutul ne reduce pofta de mancare. Când ne sărutăm, eliberează hormonul dopamină, care provoacă în mod natural un sentiment de euforie, excitare și pierderea poftei de mâncare. Sunt sigur că îți poți aminti exemple extreme de acest lucru în viața ta când erai chiar la începutul unei relații. Când suntem în pragul noii iubiri, nu ne gândim niciodată la mâncare.

---