Pierderea în greutate Aplicațiile devoționale Vă poate ajuta credința să slăbiți Noom
Majoritatea dintre noi avem ceva în care credem, fie că este universul, o putere superioară sau chiar natura. De-a lungul anilor, pe măsură ce ponderea națiunii noastre a crescut, au crescut și abordările variate cu privire la modul de combatere a problemei. Aplicațiile devoționale bazate pe credință au crescut în popularitate odată cu creșterea smartphone-ului (adică, cine vrea să ducă tot timpul o grămadă de cărți cu ele?) Dar a apărut o nouă întorsătură asupra acestor aplicații și au început să se concentreze asupra pierderii în greutate . Multe religii și culturi au o componentă de sănătate - dar credința vă poate ajuta să pierdeți în greutate?
Motivație și comunitate în aplicațiile devoționale de slăbit
Pierderea în greutate poate fi dificilă și este obișnuit ca motivația să scadă și să curgă în timp ce mergeți în călătoria dvs. către o sănătate mai bună. Multe dintre aceste aplicații devoționale au drept scop motivarea utilizatorilor lor pe tot parcursul procesului, unele chiar afirmând că „lupta principală” cu pierderea în greutate rămâne motivată să vadă efectiv rezultatele. Deși acest lucru poate fi adevărat pentru unii și găsirea acestui lucru într-o putere mai mare se poate simți eficientă, abordarea a ceea ce afectează motivația vorbind prin intermediul acestuia, depanarea și câștigarea încrederii pentru a merge mai departe ar putea fi mai impactant.
Dacă aveți un lăcaș de cult, știți că acesta poate aduce un sentiment de comunitate și scop în viața voastră. S-ar putea să te simți motivat de cei din jur să te implici în congregația ta, să te îmbunătățești pe tine și să îi încurajezi pe ceilalți. Cercetările au arătat că, într-un mediu de tip bisericesc, un program bazat pe spiritualitate poate produce rezultate la fel de impresionante în ceea ce privește pierderea în greutate, deoarece este omologii non-spirituali, precum și poate oferi beneficii suplimentare, cum ar fi sprijin continuu. Dacă sunteți deja înghițit, probabil că nu aveți timp să conduceți la adunări și întâlniri săptămânale. Când vine vorba de pierderea în greutate și schimbarea stilului de viață, este prea important să ai o comunitate și o rețea socială. Deci, o aplicație devoțională orientată spre scăderea în greutate poate oferi aceleași rezultate?