Pierderea în greutate Această salată de mango crudă este o cină ideală pentru pierderea în greutate, pe care o puteți încerca vara aceasta!
Mango crud sau kaccha aam/kacchi kairi sunt o comoară a beneficiilor pentru sănătate și ajută la scăderea în greutate
NDTV Food Desk | Actualizat: 26 iunie 2019 12:27 IST
Mango-urile, atât crude, cât și coapte, fac parte dintr-o mulțime de preparate de vară
- Verile sunt incomplete fără mango
- Mango-urile sunt savurate atât în forme crude, cât și în forme coapte
- Mango crude sunt pline de antioxidanți
Verile indiene sunt incomplete fără mango. Mango-urile, atât crude, cât și coapte, fac parte dintr-o mulțime de preparate de vară. De la chutneys, smoothie-uri, shake-uri și înghețate, mango sunt peste tot și ne place. După cum am menționat mai devreme, este probabil unul dintre puținele fructe care este iubit atât în avatarul său crud, cât și în cel matur. Mango crud sau kaccha aam/kacchi kairi sunt o comoară a beneficiilor pentru sănătate. Plin cu antioxidanți esențiali, minerale și vitamine, mango crud poate fi savurat ca o gustare de seară. Feliați-le în bucăți subțiri, presărați masala deasupra și veți avea acasă una dintre cele mai iubite mâncăruri de stradă din Maharashtra - „kacchi kairi”. Amestecați-le într-un robot de bucătărie cu gheață, lămâie și frunze de mentă și aveți delicatese kacche aam ki chutney pentru parathas. Căutând să-ți potolești setea cu ceva răcoritor și rece, răsfăță-te cu un pahar de aam panna!