Pierderea burticii - OHbaby! Forumuri

membru senior

burticii

Mă întreb dacă cineva are vreun sfat.

Am pus 25 kg în timpul sarcinii, parțial, deoarece am avut preeclampsie și multe din ele se umflau.

După pierderea inițială în greutate după naștere, am rămas să pierd 10, iar acum am pierdut 4 dintre acestea. Se pare că am slăbit la picioare, brațe etc., dar nu se schimbă de pe burtă.

Pentru exerciții fizice predau dansul 2-3 ore de 2 ori pe săptămână și merg și la plimbări.

Îmi dau seama că trebuie să adaug ceva diferit pentru a viza burtica, dar nu sunt o persoană cu greutăți imense/sală de gimnastică și nu-mi pot permite să mă abonez la sala de sport acum.