Pierdere în greutate Muzician de jazz rezolvat cu mobilitate redusă scade 15 lire sterline pe o dietă pe bază de plante -
Coughlin, care a avut o dizabilitate toată viața, spune că independența sa este afectată de greutatea sa. Foto: Gordon Lee
Mulți canadieni au încercat din greu să slăbească - mai mult de 60% dintre noi suntem obezi sau supraponderali, potrivit Statisticii Canada - și au fost frustrați de lipsa rezultatelor. Dar, în loc să renunțe, poate ar trebui să încerce altceva.
Nu fiecare strategie funcționează pentru fiecare persoană, iar știința susține acest lucru, spune Dr. Shahebina Walji, director medical al Centrului de Management al Greutății din Calgary. Fiind unul dintre coautorii următoarelor Ghiduri de practică clinică canadiană pentru gestionarea obezității, Walji a combătut literatura.
„O temă importantă pe care am întâlnit-o este aceea că abordările de slăbire trebuie să fie adaptate fiecărui individ”, spune ea. "Nu există nicio abordare de tăiere a cookie-urilor care să funcționeze pentru toată lumea."
Aici vă prezentăm muzicianul și pensionarul de jazz Joe Coughlin din Victoria, care a reușit să rămână în formă în timp ce se implica în navigarea competitivă. Apoi, o leziune la spate l-a încetinit timp de câțiva ani, iar kilogramele s-au îngrămădit. Coughlin, care a avut o capacitate diferită toată viața, spune că independența sa este afectată de greutatea sa. „Răsturnându-se în pat, transferându-se în duș, toate acele lucruri devin puțin mai dificile și se rănesc puțin mai mult atunci când nu sunteți în stare bună”