Pierdere în Greutate Beți această apă clasică de detoxifiere de lămâie de castraveți pentru a vărsa kilograme - NDTV Food
Dacă pierderea în greutate îți vine în minte și ai misiunea de a pierde acele kilograme în plus, atunci trebuie să fi încercat și să experimentezi diferite regimuri și regimuri de slăbire.
Deeksha Sarin | Actualizat: 25 martie 2019 19:20 IST
Dacă pierderea în greutate vă stă în minte și sunteți într-o misiune de a pierde acele kilograme în plus, atunci trebuie să fi încercat și experimentat diferite diete și regimuri de slăbire. În timp ce vă aflați într-o perioadă de slăbire, majoritatea dintre noi uităm adesea de importanța detoxifierii organismului. Atunci când alegeți o dietă de detoxifiere, ar trebui să alegeți cea care nu este concepută special pentru pierderea în greutate, dar este și destul de sănătoasă. O opțiune clasică de detoxifiere este cea a apei de castravete și lămâie. Atât castravetele, cât și lămâia sunt pline de proprietăți benefice pentru sănătate.
Potrivit cărții, „Healing Foods” de Editura DK, „Compoziția apoasă a acestui membru al familiei de tărtăcuță este ambalată cu minerale, vitamine și electroliți biodisponibili (ușor de absorbit), făcându-l o modalitate ideală de a vă crește nutrienții zilnici. Castravetele conține, de asemenea, fitoestrogeni și enzime digestive care beneficiază intestinul. Este cunoscut pentru că este un aliment clasic de răcire, ajutând la menținerea echilibrului hidric al organismului în zilele toride. "