Pierde-l Pierdând în greutate și câștigând vină; Big Data și retorica informației

câștigând

Am putut vedea că această aplicație este de ajutor imediat pentru cei care doresc să slăbească sau chiar pentru cei care, din motive de sănătate, doresc să-și urmărească aportul nutrițional și exercițiile fizice. Intrările opționale permit utilizarea pe termen lung, care poate ajuta oamenii să vadă cum obiceiurile lor și-au afectat sănătatea de-a lungul timpului. Informațiile din această aplicație, dacă sunt corecte, ar putea fi folosite și de profesioniștii din domeniul sănătății pentru a vedea dacă pacienții lor respectă mandatele date de medic sau doar pentru a urmări posibilele cauze ale problemelor de sănătate ale pacienților.

Am încetat să folosesc această aplicație după câteva săptămâni, nu pentru că era ineficientă, ci din cauza cât de rușine mă simțeam dacă nu îndeplineam cerințele calorice zilnice. Văzând bara aceea roșie m-a afectat emoțional și m-a făcut să mă simt rău pentru că trec chiar și cu 10 calorii peste ceea ce mi s-a permis în mod arbitrar de aplicație. Impactul emoțional negativ al aplicației a depășit micile beneficii pentru sănătate pe care le obțin. Pentru a înlocui munca pe care o făcuse aplicația, am folosit un prieten ca partener de responsabilitate și am început să mergem împreună la sală. Nu mă cântăresc niciodată (deoarece nu vreau să slăbesc, vreau doar să fiu mai sănătos) și mă antrenez mai frecvent și cu mai puțin stres.