Pierde Grăsimea Viscerală; Lupta împotriva îmbătrânirii!
Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »
Pierde Grăsimea Viscerală
A transporta mai multă grăsime viscerală în corp decât trebuie să obțineți - rezultatul standard al unei vieți care implică prea multe calorii și prea puțină mișcare - vă reduce longevitatea. De asemenea, crește foarte mult șansele ca anii tăi ulteriori să fie nesănătoși, dureroși și costisitori. Am analizat o serie de mecanisme prin care se întâmplă acest lucru:
Cunoașterea este jumătate din luptă, dar depunerea de eforturi pentru a elimina acea grăsime va aduce mari dividende de-a lungul anilor. Cine vrea să fie fragil și incapacitat de diabet și Alzheimer la 70 de ani, comparativ cu suficient de apt pentru a ieși și a juca un joc de tenis ori de câte ori ai chef?
Continuând această examinare a motivelor de a nu fi supraponderali, am observat o lucrare interesantă care demonstrează destul de direct costul grăsimii viscerale (țesutul adipos visceral în știință) pe durata vieții.
Restricția calorică (CR) poate întârzia multe boli legate de vârstă și poate prelungi durata de viață, în timp ce o creștere a adipozității este asociată cu un risc crescut de boală și o îmbătrânire accelerată. Dintre diferitele depozite de grăsimi, acumularea de grăsimi viscerale (VF) este o caracteristică comună a îmbătrânirii și s-a dovedit a fi cea mai dăunătoare sindromului metabolic al îmbătrânirii la om.Am demonstrat anterior că îndepărtarea chirurgicală a grăsimii viscerale (VF) la șobolani îmbunătățește acțiunea insulinei, astfel ne-am propus să stabilim dacă îndepărtarea VF afectează longevitatea.