Pierde 10 lbs în 10 secunde 4 moduri de a părea mai subțire rapid; PfitBlog
Titlul blogului meu poate părea puțin prea bun pentru a fi adevărat la prima vedere, dar continuați să citiți, deoarece ceea ce sunteți pe cale să citiți vă poate schimba literalmente aspectul în câteva secunde. Da, nu veți pierde de fapt 10 lbs, dar cu aceste sfaturi, veți arăta așa cum ați făcut-o!
Când vine vorba de umflarea burții, primul lucru care îmi vine în minte este FAT, dar aceasta nu este întotdeauna singura problemă - și uneori nu este deloc problema. Vorbesc despre temutul pooch. Grăsimea de pe burtă și un pooch pot fi două lucruri total diferite. Un lucru este să ai grăsime, dar poți avea un pooch și nici măcar să nu fii supraponderal. Sau, poți arăta și mai greu decât ești, pur și simplu pentru că ai atât grăsimea de pe burtă, cât și un pooch.
Dacă simți că ai Poochitis, atunci acest blog este pentru tine!
Iată 4 sfaturi simple pentru a obține subțire rapid!
1. Sugeți-vă - De multe ori oamenii nu au atât de multă grăsime pe burtă pe cât apar, pur și simplu nu-și țin stomacul strâns. Și mai rău, se pare că „a lăsa totul să stea” este aproape o tendință, mai ales în cazul adolescenților. Copiii își vopsesc blugii subțiri care se opresc chiar sub burtă - și doar își lasă stomacul să se arunce și să facă tot ce vrea. Cu pantaloni îmbrățișați de șolduri și costume de baie cu înălțime redusă, pooch-ul lor ne face mai expuși ca niciodată. Dacă ar strânge pur și simplu abdomenele și ar suge, ar părea că ar scădea cu ușurință 5-10 kg într-o clipă.
Sfat pentru abdomen: Menținerea burții strânse nu se întâmplă peste noapte, este nevoie de practică. Cu cât o faci mai mult, cu atât este mai ușor. Postează notițe prin casă și chiar și în mașină, pentru a-ți reaminti să te aspiri. În cele din urmă, abdomenul tău mai strâns va fi noua ta postură de odihnă.