Pichetii mici pot avea mari probleme
Este timpul să se înscrie din nou pentru Little League, iar jucătorii tineri se pregătesc pentru un nou sezon captivant de baseball. Dacă copilul tău se numără printre jucătorii care au fost folosiți ca un pitcher pentru echipa lor, fii mândru și ferește-te.
La fel ca jucătorii adulți, Little Leaguers - în special jucătorii - sunt expuși riscului de accidentare, mai ales atunci când aruncarea brațelor se obosește și nu li se acordă timp liber pentru a se recupera între jocuri.
Institutul American de Medicină Sportivă (ASMI) a conceput recent linii directoare pentru a reduce cele mai frecvente leziuni la braț, dar este greu de spus dacă funcționează sau chiar dacă sunt urmărite.
Așadar, un nou studiu și-a propus să afle ce tipuri de leziuni sunt raportate la pitcherii Ligii mici și ce fel de factori de risc ar putea fi în joc.
Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Kent au examinat apoi factorii de risc asociați cu leziunile pe care le-au experimentat jucătorii.
- Copiii trebuie să aibă o pauză de patru luni în pitching competițional în fiecare an.
- Antrenorii și părinții trebuie să respecte cu atenție liniile directoare pentru numărul de pas și zilele de odihnă (care variază în funcție de vârsta jucătorului).
- Jucătorii nu ar trebui să arunce pe mai multe echipe la un moment dat și nu ar trebui să joace atât în calitate de aruncator, cât și de captor.
- Jucătorii ar trebui să evite să joace alte sporturi în afară de baseball în timpul sezonului și, dacă se dezvoltă dureri de umăr sau cot, ar trebui să înceteze să arunce.
Cercetătorii au studiat mai întâi dacă aceste linii directoare au fost respectate. Aceștia au dat chestionare peste 750 de Little Leaguers, cu vârste cuprinse între 9 și 18 ani, în 28 de state, întrebându-i despre programul lor de joc, programul de odihnă, cazurile de durere sau oboseală și orice leziuni ale umărului și cotului din ultimul an.