Pic The Rock a postat dieta zilnică la care s-a ținut pentru Hercules și este un monstru de șapte mese JOE

Șapte mese pe zi plus un regim de antrenament incredibil. Ușor, dacă ești cel puțin Dwayne Johnson.

Înainte de lansarea noului său film Hercules, Dwayne „The Rock” Johnson a postat pe Instagram diferitele antrenamente pe care le-a făcut pentru a se forma în film.

Iată, de exemplu, brațul și doar pentru a nu sări niciodată ziua piciorului, iată antrenamentul membrelor inferioare. Și, dacă acest lucru nu este suficient pentru dvs., iată și regimul pentru spate și piept.

Depilarea cu laser pentru bărbați: nu este mare lucru

Cu toate acestea, tot acest antrenament nu este bun și probabil imposibil, fără o dietă foarte strictă care să-l susțină. Johnson a postat pentru prima dată „12 Labours Diet” în urmă cu un an, dar cu filmul aproape la cinema, el l-a repostat în stilul antrenamentelor.

---