Pește cu grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi

Un strat crocant frumos, fără grăsimi sau sodiu. Se potrivește foarte bine cu cartofii dulci prăjiți la cuptor.

Categorie: Vase principale

Ingrediente

1 kg de file de somn - sau alt pește alb ferm

1/4 cană înlocuitor de ou

2 lingurițe Lapte degresat

1/2 cană fulgi de cartofi piure

A fost bine. Nu prea aromat, dar textura a fost bună.

Mi-a plăcut acest pește ușor de copt.