Persoana Ocupată; cu planul de masă Whole30 - Săptămâna 1; Allison Lindstrom - Sfaturi despre cum funcționează un blog
Vrei să începi un blog și să câștigi bani de acasă? Am câștigat primii 200 de dolari în termen de 3 luni de la începerea Frugal pe Prairie, apoi am câștigat un venit cu normă întreagă de acasă, aproximativ 6 luni mai târziu! Dacă sunteți gata să începeți, am un tutorial pas cu pas pentru configurarea domeniului și găzduirea dvs. aici, care poate fi o durere de cap pentru a vă da seama singur dacă nu ați făcut-o niciodată! De asemenea, recomand și folosesc Bluehost pentru găzduirea mea! (
Am menționat recent că soțul meu și cu mine făceam programul Whole30 pentru luna iunie. Dacă nu sunteți familiarizați cu modul în care funcționează, puteți vizita site-ul oficial Whole30 pentru o explicație mai detaliată. Iată umilul și scurtul meu rezumat.
Ce este întregul30?
Whole30 este un program în care eliminați toate alimentele care au un impact slab asupra sănătății dvs., atât fizic, cât și psihologic. Este posibil să nu credeți că anumite grupuri de alimente vă afectează negativ, dar Whole30 adoptă convingerea că toate zahărul, cerealele, lactatele și leguminoasele ar trebui eliminate din dieta dvs. și înlocuite cu ingrediente naturale mai sănătoase.
Lucruri pe care ar trebui să le știți despre întregul meu plan de masă
Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că planurile mele de masă pentru Whole30 sunt extrem de simple. Când spun extrem de simplu, vreau să spun că cina de luni a fost pregătită prin prepararea curcanului măcinat cu sos spaghetti, cartofi dulci cu microunde și aburirea legumelor pe care le-am avut în frigider. De asemenea, planific rămășițele pentru aproape fiecare prânz ca o modalitate de a ne acomoda cu programul nostru încărcat.
Mi-aș dori să am timp și energie să gătesc rețete fanteziste pentru familia mea. Mi-aș dori să aibă loc în bugetul meu pentru articole precum somon și friptură în fiecare noapte. Dar bebelușul trăiește pe șoldul meu, bugetul nostru alimentar este restrâns și nu pot face multe în acest sens.
Dacă sunteți în căutarea unui plan de masă elaborat, acesta nu este planul pentru dvs. Dacă sunteți o persoană ocupată, care dorește să încerce Whole30 fără a-și dubla factura alimentară, atunci sunteți în locul potrivit!