Pericolele ceaiului încărcat Câtă cofeină este prea mult CNET
Luați ingredientele criptice și mențiunile de sănătate ca semne de avertizare.
Ceaiurile amestecate seamănă adesea cu slushies și alte băuturi cu gheață colorate.
Dacă ar exista o băutură care promitea să vă ofere energie și vitalitate de durată, să vă ajute să slăbiți și să vă faceți mai sănătos, ați bea-o? Exact acest lucru este promis de ceaiul încărcat, o băutură la modă care devine populară datorită fotografiilor estetice pe Instagram și a susținerilor influențatorilor.
S-ar putea să vă sugerăm să țineți cont de vechea zicală: dacă este prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este. Anecdote înfricoșătoare despre nervozitate extremă, tensiune arterială ridicată, piele roșie și alte simptome care apar după ce beți ceaiuri încărcate au bătut la suprafață pe social media.
Caz de caz - M-am conectat la Facebook-ul meu acum câteva săptămâni și prima postare pe cronologia mea a fost o poveste de groază. Un prieten al unui prieten s-a trezit în camera de urgență după ce a băut un ceai încărcat. Avea shake-uri, pielea îi era roșie și inima îi curgea. Asistenta de urgență a informat-o că tensiunea arterială era periculos de mare din cauza cofeinei.
Deci, ce anume este ceaiul încărcat și de ce sunt oamenii dedicați acestuia? Este chiar atât de periculos? Explorez aceste întrebări și multe altele mai jos.
Ce este ceaiul încărcat?
Ceaiul încărcat este un amestec de ingrediente, toate amestecate într-o băutură colorată, atrăgătoare din punct de vedere vizual, care promite să vă ofere energie, să vă crească productivitatea, să vă revitalizeze metabolismul și să vă ajute să vă atingeți cele mai sălbatice obiective de sănătate și fitness.
Ceaiurile la modă sunt „băuturi energizante cu cofeină, suplimentate, în parte multi-vitamine și în parte mister și înțelepciune colorată - motiv pentru care cred că are un pic de cult și a creat un zumzet”, spune Dr. Wendy Bazilian, DrPH, dietetician sportiv și antrenor personal certificat.
Scriitorul Shannon Ashley, care a investigat ceaiurile încărcate, a remarcat că „oamenii adoră ceaiurile încărcate și se agită pentru că simt că lucrează bine pentru a-și controla foamea și pofta sau pentru a le oferi multă energie”.
Ca rezultat, scrie Ashley, „aceste băuturi ar putea ajuta oamenii să piardă în greutate, dar adevărata întrebare este ce altceva fac aceste suplimente corpului”.
CNET Health and Wellness
Buletinul nostru informativ de sănătate și wellness introduce cele mai bune produse, actualizări și sfaturi în căsuța de e-mail.
Cine face ceai încărcat?
Poate că cel mai popular producător de ceai încărcat este Herbalife, o companie care a fost investigată și studiată în trecut pentru potențiale complicații de sănătate și fraudă a consumatorilor.