Perfect Avocado Toast 5 variații delicioase; Un bucătar dulce cu mazăre
Acest pâine prăjită perfectă de avocado este plină de carbohidrați complecși, proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Asigurați-vă un pâine prăjită de avocado, care mănâncă curat, așa cum vă place, cu una dintre variantele mele sugerate!
Recunosc. Am fost foarte minimalist când a venit vorba de pâine prăjită cu avocado. Nu că am avut ceva în neregulă cu alte versiuni - pur și simplu nu erau lucrurile mele.
Avocado + Toast = Perfecțiune.
În ciuda faptului că îl fac și mă bucur de ani de zile, sunt cumva mereu șocat de cât de gustos și delicios este. De fapt, cred că este probabil cea mai bună gustare sau mic dejun ușor de până acum. Aveți fibre, grăsimi sănătoase, carbohidrați complecși și proteine într-o gustare manuală.
Vreau să spun că un pâine prăjit bun de avocado cu pâine groasă, integrală și un avocado perfect copt îți poate face cu adevărat ziua, știi?
Este plin, cremos, crocant, sărat și delicios. În plus, se simte sănătos să mănânci. Și este foarte ușor. Nu este nevoie să fii un chef de bucătărie pentru a face această gustare elegantă și delicioasă.
Aș vedea atât de multe fotografii uimitoare cu muguri, ridichi, sparanghel și alte toppinguri fanteziste de pantaloni și rețete complexe de pâine prăjită de avocado pe Instagram, dar, aș fi, de ce să te încurci cu perfecțiunea?
Dar apoi, într-o zi în urmă cu aproximativ șase luni, Dustin și cu mine am comandat pâine prăjită cu avocado la Flower Child (În timp ce pâinea groasă cu cereale integrale este ideală pentru pâinea prăjită perfectă cu avocado, există și alte pâini care funcționează. În funcție de gusturile dvs., toate acestea funcționează, ia în considerare una dintre aceste alegeri delicioase:
- Pâinea cu smântână este gustoasă când este periată cu ulei și la grătar
- Pâinea de secară este drăguță și subțire pentru cei care doresc să reducă caloriile
- Pâinea integrală este ușoară și aromată
- Un covrig de casă este mestecat și tocmai potrivit
- Pâinea multigrain crustată adaugă crocanța perfectă atunci când este prăjită ușor
- Pâinea fără gluten este o opțiune pentru cei care nu pot avea pâine făcută cu făină
CUM SĂ ALEGĂȚI AVOCADO PENTRU PÂINE PÂNT PERFECTĂ
Avocado-urile Hass sunt alegerea mea preferată pentru pâine prăjită perfectă cu avocado. Cumpar avocado când pielea este verde și tare la atingere. Am lăsat-o să se coacă acasă peste câteva zile. Asigurați-vă că tulpina este încă în fruct!
Trebuie să coaceți repede un avocado? Am fost acolo! Puneți doar avocado într-o pungă de hârtie cu o banană și lăsați-l să se prindă peste noapte. A doua zi dimineață, va fi perfect copt! Dar dacă doriți astăzi un avocado utilizabil pentru o rețetă, cumpărați unul care devine maro (cu un pic de verde încă acolo) și unul care cedează ușor când este apăsat, dar care nu este moale.