Pentru luptătoarele, pierderea în greutate este o sursă de pozitivitate; Coppell Student Media
Mulți luptători se luptă să rămână în clasa lor de greutate. Neha Desaraju, scriitorul personalului de la doi ani, vorbește despre impactul claselor de greutate asupra luptătorilor.
Neha Desaraju, personal scriitor
5 februarie 2019
În fiecare săptămână, Khushi Khandelwal, liceul Coppell, își urmărește greutatea metodic.
Ca luptătoare, trebuie să mențină un anumit interval de greutate, cunoscut sub numele de clasă de greutate, pentru a concura. De multe ori, aceasta înseamnă pierderea în greutate.
De cele mai multe ori, Khandelwal pierde doar apă, care nu are un efect permanent asupra greutății sale; o câștigă înapoi la câteva ore după ce a mâncat. În schimb, ea dorește să fie la cea mai mică greutate posibilă în timpul cântăririlor, astfel încât atunci când va câștiga kilogramele înapoi, va fi cel mai probabil mai grea decât adversarul său, oferindu-i un avantaj.
„[Luptătorii] ar putea pierde puțină greutate în apă, astfel încât să poată face greutate într-o zi, dar nu va rămâne nimic”, a spus Yvette Carson, antrenor de atletism CHS.
Pentru a face acest lucru, Khandelwal începe începutul săptămânii cu multă apă și o masă sănătoasă sau două, mâncând încet din ce în ce mai puțin până în ziua turneului. De asemenea, ea aleargă cu mai multe straturi pentru a transpira apa.
Și acest lucru nu este neobișnuit în rândul luptătorilor, în special al fetelor.
„[Pentru mine], nu este chiar reducerea greutății. Poate că nu mănânci atât de mult pentru cină decât noaptea și este doar astfel încât să poți concura cu alții care sunt clasa ta de greutate ”, a spus Devin Patton, luptătorul de la al doilea an. "Mă simt mai puternic dacă mă opun fetelor care sunt clasa mea de greutate comparativ cu dacă merg la o categorie de greutate mai grea și nu mănânc la fel de sănătos pe cât ar trebui să fiu."
Alte fete au o mentalitate similară.
„Pentru fete, este bine”, a spus luptătorul junior Brooke Massaviol. „Este un obiectiv bun de stabilit, deoarece îi menține motivați”.
Fetele, de asemenea, slăbesc în mod natural prin ridicarea sau alergarea în timpul antrenamentului, deci „nu este întotdeauna sări peste mese”, potrivit Massaviol.
Potrivit lui Carson, pierderea în greutate este mult mai dificilă pentru fete decât pentru băieți, întrucât un corp feminin reacționează diferit la deficitele de greutate în momente diferite, uneori chiar crescând greutatea suplimentară ca umplutură. Cu toate acestea, atât Carson, cât și antrenorul de lupte Chip Lowery sunt de acord că, în lupte, există o diferență între a reduce greutatea și a pierde în greutate.