Pediatrii avertizează împotriva băuturilor energetice și sportive pentru fotografii pentru copii - Health News NPR

Sănătate

Energie, băuturile sportive nu sunt atât de sănătoase pentru copii

Gatorade expusă la un magazin alimentar din Palo Alto, California, anul trecut. Paul Sakuma/AP ascunde legenda

Gatorade expusă la un magazin alimentar din Palo Alto, California, anul trecut.

Sporturile și băuturile energizante sunt extrem de populare printre copii. Dar medicii pediatri ai națiunii nu sunt fani atât de mari. Acum le spune copiilor să renunțe la băuturile energizante și să folosească băuturi sportive doar atunci când au într-adevăr nevoie de ele - ca atunci când fac sport.

Un nou raport clinic al Academiei Americane de Pediatrie avertizează că băuturile energizante sau orice altă băutură cu cofeină ar trebui să fie interzise copiilor și adolescenților. Aceasta include cola și băuturi cu cafea.

Dar medicii sunt deosebit de îngrijorați de băuturile energizante, mai ales că conțin adesea niveluri ridicate de cofeină și alți stimulanți, iar acest lucru nu este adesea clar pe etichetă. Medicii pediatri spun că băuturile energizante se confundă adesea cu băuturile sportive, care în general nu au cofeină.

Cofeina nu numai că interferează cu somnul, ci poate provoca anxietate, crește bătăile inimii și crește riscul de deshidratare. „Există o mare îngrijorare cu privire la ceea ce face [cofeina] în timp sau în doze mari unui corp tânăr, în creștere, care nu este pe deplin matur”, spune Dr. Holly Benjamin. Ea este specialist în medicină sportivă pediatrică la Universitatea din Chicago și coautor al noului raport, care a fost publicat în Pediatrics. „Este aproape ca un stres pentru corpul tău”.