Pat Flynn Show EP 381 Dan John s despre Calories In vs Calories Out, Fasting Running și Favorite

  • flynn

    1. Toate episoadele
    2. EP 381: Dan John's despre Calories In vs Calories Out, Fasting Running, and Favorite Smells

    EP 381: Dan John's despre Calories In vs Calories Out, Fasting Running, and Favorite Smells

    Pat și Dan discută despre o serie de subiecte (ca întotdeauna), inclusiv alergarea pe Fast 15, dacă caloriile în comparație cu caloriile în afara sunt „totul” și unele dintre mirosurile lor preferate!

    Afișați note și resurse

    Verifică Universitatea Dan John!

    Nouă carte electronică: Introducere în Kettlebells - Doar 1 USD pe Amazon!

    Recent, am scris o scurtă carte electronică (citită: 30 de pagini) numită Introducere în Kettlebells, care este acum disponibilă pe Amazon pentru o îndoială! - 1 dolar.

    Puteți să-l faceți aici ==> https://amzn.to/2HgwJgO

    Nuvelă: Introducere în Kettlebells este un ghid rapid și murdar de referință la tehnicile de bază ale kettlebell-ului - exerciții precum leagăn, smuls, curățat, ridică-te, ghemuit etc. - și un ciclu de antrenament simplu de 7 zile pentru a deveni puternic și dur.

    În interiorul cărții electronice sunt indicatori instructivi, imagini ale fiecărei tehnici și linkuri către tutoriale video. În cele din urmă, o colecție simplă și directă de antrenamente pentru îmbunătățirea pregătirii fizice generale cu un singur kettlebell.