Pastile de colagen nu; t îmbunătăți creșterea părului și iată de ce; Combustibilul pentru păr
Pastilele de colagen au luat piața frumuseții cu asalt: de la Kardashians la farmacia dvs. locală - reclamele pentru colagen sunt peste tot. Suplimente pentru păr, sub formă de pilule, ceaiuri de colagen - dacă sunteți pe piață pentru păr sănătos, este posibil să fi văzut cel puțin o dată. Cu toate acestea, suplimentele de colagen vin cu provocări înrădăcinate în biochimia colagenului, biodisponibilitatea și dimensiunea moleculelor sale. Astăzi ne punem o întrebare importantă - pastilele de colagen ajută la creșterea părului și puteți avea încredere în hype? Să ne scufundăm în asta.
Nebunia de colagen
De îndată ce treceți de la mijlocul anilor '20, începeți să observați reclame care înfățișează femei cu săgeți atrase, intitulate „colagen”, care indică pielea lor impecabilă și șampoane îngroșătoare cu colagen adăugat, literalmente, în orice farmacie. Acest lucru ar trebui să lase în afara oricărei îndoieli că colagenul (și nu Photoshop) este cel mai mare factor care contribuie la strălucirea sănătoasă. Și, pe măsură ce stai la coadă și parcurgi feedul, cel puțin o persoană semi-celebră: fie că este un influencer sau o mare celebritate, atribuie tenul lor tineresc unui tip de tratament cu colagen. Dacă te uiți dincolo de telefon, multe saloane de înfrumusețare oferă o varietate de tratamente cu colagen - de la măști, microneling până la injecții. Într-un fel, restaurarea acestuia are și un preț mai ridicat: suplimentele pentru păr, piele și unghii care conțin colagen costă mai mult. Produsele care conțin un impuls de colagen costă, de asemenea, suplimentar.
Acest lucru te lasă nedumerit. Îl mănânci? Îți împrăștie colagenul pe toată pielea, părul și corpul? Sau ar trebui să vă despărțiți de o parte importantă din salariul dvs. câștigat din greu pentru un tratament de înfrumusețare?
Și noi am devenit copleșiți de alegere și, ca rezultat, am decis să devenim curioși și să privim cu atenție această proteină esențială, aruncând o lumină asupra rolului său în creșterea părului.
O proteină abundentă
Colagenul este principala proteină structurală care se găsește în diferitele țesuturi conjunctive din corp. Este cea mai abundentă proteină la mamifere, producând 25% până la 35% din conținutul de proteine din întregul corp. Colagenul este format din aminoacizi care se înfășoară împreună pentru a forma tripla helix a moleculei de colagen. Se găsește mai ales în țesuturile fibroase, cum ar fi tendoanele, ligamentele și pielea.
Deși doar o cantitate mică de colagen se găsește în straturile exterioare ale firului de păr - colagenul joacă un rol cheie în menținerea funcției unui folicul de păr.
Colagenul se găsește în țesutul cutanat care înconjoară foliculul. O serie de studii au descoperit că, în timpul etapei de anagen (creștere) a părului, cantitatea de colagen din jurul bulbului de păr crește și se îngroașă. Pe măsură ce foliculul pilos se maturizează în stadiul de catagen, acesta pierde două straturi de colagen care îl înconjoară. Deoarece corpul nostru produce mai mult colagen, aceste straturi re-cresc, susținând astfel foliculii de păr să intre din nou în stadiul de creștere, ceea ce menține ciclul în curs de creștere.
Pastile de colagen: miturile
Moleculele de colagen sunt pur și simplu prea mari pentru a pătrunde în piele. Prin urmare, orice produse topice care pretind că stimulează producția de colagen în piele vor lăsa doar molecule de colagen deasupra acestuia și fără a pătrunde în el și nu vor avea niciun impact asupra producției de colagen.
Deoarece colagenul este o formă de proteină, acesta nu poate fi digerat întreg în forma sa pură. Mai degrabă, trebuie să se descompună și să fie digerat la fel ca orice altă proteină pe care o consumăm. Colagen hidrolizat (cunoscut și sub numele de peptide de colagen) este un colagen descompus în aminoacizi mai ușor dizolvabili. Se pretinde a fi mai ușor absorbit de corpul nostru: corpul procesează aminoacizii - și anume licina, glicina și prolina - le eliberează în fluxul sanguin și se transformă în blocuri care pot deveni colagen în foliculii de păr.