Panou adolescent Frate; s dieta dezgustătoare îngrijorează sora; Registrul județului Orange
Imparte asta:
Draga Straight Talk: Am 21 de ani, fratele meu mai mic are 15. Suntem foarte apropiați. Problema este că locuiește cu tatăl nostru, iar tatăl meu și soția lui nu sunt conștienți de alimentație ca mama mea, care cumpără produse ecologice. L-au lăsat să mănânce bomboane, fast-food și să bea cocsele zilnic. A dezvoltat psoriazis, probleme intestinale, alergii alimentare și devine supraponderal, totul în câțiva ani. Sunt politicos când vizitez, dar încerc să nu mănânc acolo, deoarece mâncarea este sincer dezgustătoare și, în mare parte, modificată genetic. Cum pot ajunge la ei, sau cel puțin la el, să nu mănânce acest fel de mâncare? Mă doare să văd sănătatea lui coborând.
- „Foodie for Life”, Sacramento
Leah, 20 de ani, orașul Yuba: Spui că ești aproape, așa că vorbește cu el! Fă-l conștient de faptul că dieta lui îi strică sănătatea și îi va afecta restul vieții. Evitați cuvântul „dezgustător” și spuneți-i tatălui că apreciați mâncarea pe care o furnizează, dar că urmați un program nutrițional. Oferă-i câteva opțiuni de articole pe care le poți mânca. Spune-i grijile tale legate de fratele tău. Sugerați mai întâi mici modificări, cum ar fi schimbarea fermei pentru oțet. Întrebați dacă puteți găti o masă, astfel încât să știe că sănătos poate avea un gust bun.
Taylor, 15 ani, Santa Rosa: Sunt în aceeași poziție. Mama cumpără în mod conștient în timp ce tata își umple casa cu junk. Îl privesc pe fratele meu consumând nu numai prea multă mâncare, ci și alimente procesate și modificate genetic - care cred că ar trebui ilegalizate. Aș vrea să intervin, dar mă tem că va merge pe un drum greșit. În schimb, vorbiți despre mâncarea sănătoasă versus cea nesănătoasă și dați un bun exemplu.
Brennan, 19 ani, Colorado Springs, Colo.: Majoritatea tinerilor de la facultate își propun să mănânce sănătos. Încercați expresia „Crezi că alimentele organice sunt scumpe? Încearcă să plătești pentru cancer. ” Trebuie să aveți întotdeauna în vedere costurile de sănătate viitoare atunci când alegeți mâncarea.
Kira, 20 de ani, Moraga: Sunt cu tine, mâncarea junk este dezgustătoare. Învăț atât de multe din clasa mea de nutriție. Încearcă să ajungi la fratele tău. Este posibil să nu-și dea seama că ceea ce pune în corp îl face să fie supraponderal. Mă uimește cât de ignoranți sunt unii oameni despre mâncare. În ceea ce privește alimentele modificate genetic, sunt cu toții în legea etichetării.