Paiul de slabit final!
Slimming World dezvăluie primele 10 motive pentru care oamenii vor să slăbească
Motivul principal al dorinței de a pierde în greutate, potrivit slimmers * care și-au împărtășit poveștile cu Slimming World, este să fii încrezător în fotografierea lor.
Pentru a marca 50 de ani de la Slimming World, organizația de slăbit a dezvăluit astăzi primele 10 motive pentru care oamenii decid să slăbească. Lista include, de asemenea, facilitarea vieții de zi cu zi, deplasarea cu ușurință, îmbunătățirea problemelor de sănătate și senzația de îmbrăcăminte.
Dr. Linda Papadopoulos, un psiholog expert, comentează: „Când vine vorba de pierderea în greutate, este important ca oamenii să aspire și să se poată vizualiza pe ei înșiși atingând succesul - oricare ar fi acel„ succes ”pentru individ. Angajarea pentru a pierde în greutate se poate simți ca o sarcină descurajantă pentru noi toți, așa că poate fi foarte util să ne concentrăm asupra motivelor pentru care pierderea în greutate este atât de importantă și care vor fi beneficiile reale pentru stilul tău de viață - indiferent dacă simți un milion de dolari pentru o zi de nuntă, fiind plin de energie pentru a te juca cu nepoții sau pur și simplu să te simți confortabil în vacanță.
„Găsirea unui motiv pentru care este doar începutul, totuși, este vital ca oamenii să primească, de asemenea, sprijin regulat pentru a face schimbări sănătoase în obiceiurile lor alimentare și de activitate și pentru a-i ajuta să rămână concentrați, dedicați și încurajați. Lucrând împreună cu alții pentru a împărtăși experiențe și soluții la provocări și pentru a celebra pierderea în greutate cu succes și schimbarea comportamentului, puteți menține oamenii motivați să obțină succes pe termen lung. Grupurile Slimming World ne înconjoară cu oameni cu gânduri similare, ne oferă sprijin și ne oferă posibilitatea de a ne concentra asupra noastră, a obiectivelor noastre și de a împărtăși soluții la provocările și capcanele comune. ”