Pâinea și untul nutriției adecvate CyberStoep

Da-ne un like pe Facebook

Urmăriți-ne pe Twitter

• Acasă
• Despre CyberStoep
• Pe Stoep
  • Brew and Bites
  • Divertisment
  • Mod de viata
  • Trup și minte
  • Voiaj
  • Roți și tehnologie
  • Opinie
• Fa cunostinta cu echipa
• Vorbeste cu noi

Pâinea și untul unei nutriții adecvate

Ziua Mondială a Alimentației are loc în fiecare an pe 16 octombrie și - ca un sfârșit perfect al Săptămânii Naționale a Nutriției, care se desfășoară în perioada 9-15 octombrie în Africa de Sud - ne reamintește să mulțumim pentru mâncarea pe care suntem capabili să o punem pe masă, în timp ce amintindu-mi că există acei mai puțin norocoși care deseori trec zile fără nici o bucată de hrană.

De asemenea, ni se amintește că ceea ce punem în corpul nostru ne va lăsa în cele din urmă energizat și capabil să apucăm în fiecare zi de coarne - sau drenat și letargic, căscând din când în când pe măsură ce numărăm în jos orele până la culcare.

Potrivit organizației de gestionare a sănătății și greutății Weigh-Less, comitetele de experți rămân convinși că, pe baza celor mai bune informații disponibile, un plan alimentar echilibrat - format din toate marile grupuri de alimente - este cel mai bun pentru performanțe optime zi de zi.

---