Pâine sănătoasă cu dovleac

Pentru o idee minunată de ceai de dimineață, această pâine sănătoasă de dovleac va fi cu siguranță un succes pentru toate vârstele. De asemenea, îngheață bine.

Există o grămadă de rețete sănătoase de ceai de dimineață pe Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile deci asigurați-vă că le verificați!

• 1/4 cană ulei de cocos topit
• 1/4 ceașcă de iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi
• 1 banana coaptă piure
• 1/2 cană miere
• 1/2 cana de nuci tocate
• 1 lingură semințe de dovleac
• 2 oua
• 1 cana de dovleac fiert piure
• 1 linguriță esență de vanilie
• 1/2 linguriță sare
• 1/2 linguriță de scorțișoară
• 1/2 lingurita nucsoara
• 1 1/2 cană de făină integrală simplă
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu

• 1/4 cană ulei de cocos topit
• 1/4 ceașcă de iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi
• 1 banana coaptă piure
• 1/2 cană miere
• 1/2 cana de nuci tocate
• 1 lingură semințe de dovleac
• 2 oua
• 1 cana de dovleac fiert piure
• 1 linguriță esență de vanilie
• 1/2 linguriță sare
• 1/2 linguriță de scorțișoară
• 1/2 lingurita nucsoara
• 1 1/2 cană de făină integrală simplă
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu

Calorii pe porție: 236

Doriți să accesați mii de gustări sănătoase ca acesta?

Îți place sunetul acestei delicioase rețete? Doriți acces la mii și mii de MAI MULTE rețete sănătoase la fel ca acesta? Apoi, asigurați-vă că verificați Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.

Al nostru 28 Day Weight Loss Challenge este un program adecvat pentru familie, alăptat, conceput PENTRU MUMI pentru a le ajuta să-și abordeze sănătatea și să piardă în greutate bebelușul.

---