Pâine portocalie cu afine cu conținut scăzut de carbohidrați; Blogilați

Astăzi este petrecerea anuală de sărbători Blogilates, iar anul acesta este o PETRECERE PUTERNICĂ URITĂ. Suntem aproape toți pregătiți și gata de plecare. Vă voi discuta pe voi în timp ce configurăm stilul Comitetului de bal ... și apoi vă voi arăta totul odată ce totul va fi făcut și oamenii vor începe să apară! AHHHH atât de entuziasmat. Este prima mea petrecere de pulover urât vreodată!

conținut

Acum, să vorbim despre ALIMENTE.

Te-ai mutat deja de la dovleac totul la merisor totul? Mă iubesc niște condimente de dovleac, dar merisoarele primesc doar o lună principală: decembrie. Simt că sezonul dovleacului este aproape octombrie - toate lunile reci. Dar afine, nu atât.

A trebuit doar să fac ceva folosind aceste case de putere antioxidante, de când am văzut o pungă organică cu ele la vânzare la Trader Joe’s, dar, desigur, am vrut să fie sănătoasă. Pâinea pe care am creat-o este fără gluten și are conținut scăzut de carbohidrați, deoarece nu folosesc făină albă sau zahăr. O puteți face Paleo folosind zahăr de cocos. Am folosit Monk Fruit pentru că se coace la fel ca zahărul, dar fără calorii. Nu este OMG și este ușor de găsit pe Amazon.

Cea mai bună parte absolută a rețetei este că o faceți în blender. Stiu! Blenderul! Este foarte ușor și combină împreună două arome pe care le iubesc: portocaliu și afine. Pâinea densă este cu adevărat sățioasă și doar ușor dulce, cu puțini tarte de bunătate de afine. Coaja de portocală adaugă mult gustului, așa că asigurați-vă că vă îndoiți portocala! Această rețetă ar fi foarte bună cu chipsuri de ciocolată fără zahăr, dacă vă place ciocolata. Ok- Să trecem la rețetă!

PÂINE DE PORTOCALIU MICI CARB CRANBERRY

Randament: 9 porții

Dimensiune de servire: 1 felie

Timp de pregătire: 5 min

Timp de gătit: 40 min

Ingrediente:

  • 4 ouă, temperatura camerei
  • 2 lingurite extract de vanilie
  • 1/4 cană de suc de portocale (aproximativ 1 portocală medie)
  • 2 1/4 cani de făină de migdale albite
  • 1/3 cană de fruct de călugăr (sau eritritol, zahăr de cocos sau îndulcitor la alegere)
  • 3/4 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 1/4 linguriță sare de mare
  • 1/4 cană de ulei de cocos, topit
  • 1 cană de afine proaspete
  • 1 lingură coajă de portocală