10 motive De ce vreau să slăbesc

Această idee de motivație vine de la Linda Spangle. Dacă vrei să afli mai multe despre ea. Verifică-o: Linda Spangle: Slăbire bucurie.

motive

Ea a sugerat să creați o listă cu cel puțin 10 motive pentru care doriți să slăbiți și să vă mențineți succesul. Gândiți-vă la asta ca la o listă de inspirație. Păstrați aceste motive motivante în care vă puteți referi adesea la acest lucru atunci când vă simțiți descurajați sau tentați să renunțați. Citiți din nou lista pentru a vă reaminti rezultatele pe care le doriți și folosiți această puternică imagine mentală pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

M-am gândit ce idee bună!

Iată cele 10 motive pentru care vreau să îmi ating greutatea obiectivului și să îl mențin.