Pâine de dovleac sănătoasă cu 90 de calorii (cu conținut scăzut de grăsimi!); imheatherr!
Ziua Recunoștinței este chiar după colț și, pentru că toți încercați să rămâneți sănătoși, pâinea de banane cu dovleac de 90 de calorii nu conține GRASIME ADAUGATĂ, ZAHAR, și adaugă doar 89 de CALORII o felie! Glazurată cu un strat generos de miere, această pâine este atât de umedă, confortabilă și are gustul toamnei ... dar sănătoasă, sub formă de pâine! Această rețetă cu 7 ingrediente este cu siguranță un păstrător chiar și pentru cei care urăsc dovleacul meu 🙂
În momentul de față gustând ultima felie din această pâine de banane cu dovleac sănătos de 90 de calorii în timp ce scriu asta ... Mi-am urmărit caloriile folosind Lifesum în ultima lună și acesta a fost micul meu dejun, gustarea și desertul, din cauza modului în care umplut, dar cu un conținut scăzut de grăsimi și calorii!
Au trecut câteva luni până la școală și uneori mă trezesc plângând și plângând fără niciun motiv, te rog să-mi spui cineva că este absolut normal?! Toate examenele și eseurile au fost atât de copleșitoare și m-am îngrășat în jurul zonei inferioare a burții (ceea ce este atât de frustrant pentru că abdominalele mele au aruncat în sfârșit o privire în această vară)! Sperăm că, mâncând mai sănătos, dormind mai mult și având mai multă grijă de nevoile și dorințele mele, corpul meu va putea să facă față stresului într-un mod mai bun.
Vorbind despre nevoi și dorințe, trebuie să mai prepar o altă pâine din această pâine de banane cu dovleac sănătos de 90 de calorii. Acum.
Cu feliile de banane care se uită afară și maro-auriu al dovleacului, aceasta este destul de gustare instagrammabilă cu temă de toamnă de postat pe poveștile de pe Instagram! Trebuie să ne iubim condimentele de dovleac 😉