Pachete - Angie; s Calea

  • Acasă
  • Faceți cunoștință cu Angie
  • Abordarea mea
  • Pachete
  • Responsabilitate
  • Blog
  • Mărturii
  • a lua legatura

Opțiuni pachet

Vă ofer servicii de wellness personale de primă clasă, care nu numai că vă vor schimba sănătatea și corpul, ci vă vor schimba viața. Vom lucra împreună pentru a crea un plan de viață pentru a îmbunătăți modul în care te simți astăzi, indiferent de nevoile și obiectivele tale, fiecare client cu care lucrez este unic. Te voi cunoaște și voi afla de ce ai nevoie cu adevărat de la mine.

angie

Toate serviciile mele se fac prin telefon, Skype și e-mail.

** Ședințele în persoană NU sunt oferite, dar vor găzdui consultări în persoană în așteptarea circumstanțelor și a nevoilor clienților.

Pierderea de grăsime personalizată/Stilul de viață

* Supliment de familie: Adăugați doar încă 80 USD pentru fiecare membru al familiei care se conectează la dvs. Exemplu - Planuri pentru soț și soție - alegeți un pachet, apoi adăugați 80 USD suplimentar pentru soțul dvs.

10 săptămâni de wellness

  • Consultare inițială 1: 1
  • Planul de repornire (plan de 1 sau 2 săptămâni pentru a reporni metabolismul, a alinia hormonii sau pentru a vă curăța corpul)
  • Planuri de masă personalizate pentru pierderea de grăsime, sănătate, stil de viață (pentru a începe după finalizarea repornirii)
  • Jurnal de rețete și fișe informative
  • 2 Urmăriți consultările cu planurile de masă actualizate
    • Urmăriri prin telefon sau skype sau timp facial utilizate în cele 8 săptămâni
  • Program de exerciții personalizate
    • Conceput pentru a fi făcut acasă și/sau o sală de sport
    • sau dacă doar căutați 10 săptămâni de planuri de exerciții nutritive, veți primi un apel suplimentar de consultare sau un plan de masă cu explozie de grăsime

Continuare - După finalizarea celor 10 săptămâni:

* Dacă doar căutați consultații pentru educație, responsabilitate și planuri actualizate - 40 USD pentru o consultație telefonică, include consultare și plan actualizat sau nou

* SAU la finalizarea celor 10 săptămâni, puteți alege dintre orice pachet personalizat de pierdere a grăsimii/stil de viață și puteți să primiți 15% reducere în termen de 30 de zile de la data de încheiere a pachetului.

Argint

5 săptămâni de wellness

  • Consultare inițială 1: 1
  • Planul de repornire (plan de 1 sau 2 săptămâni pentru a reporni metabolismul, a alinia hormonii sau pentru a vă curăța corpul)
  • Plan de masă personalizat (după finalizarea repornirii, veți trece la planul de viață/de pierdere a grăsimii)
  • Jurnal de rețete și fișe informative
  • Recomandări de exerciții sau plan de antrenament personalizat
  • Urmăriți programarea timp de 4 săptămâni în planul de masă pentru pierderea de grăsime/stilul de viață
    • Urmărirea telefonică include consultarea și planul actualizat sau nou

Continuare - După finalizarea celor 5 săptămâni:

* Dacă doar căutați consultații pentru educație, responsabilitate și planuri actualizate - 40 USD pentru o consultație telefonică, include consultare și plan actualizat sau nou

* SAU la finalizarea celor 5 săptămâni, puteți alege dintre orice pachet personalizat de pierdere a grăsimii/stil de viață și puteți lua 15% reducere în termen de 30 de zile de la data de încheiere a pachetului.

Specific obiectiv

Post Baby

Vizualizare descriere

Planurile dvs. de nutriție și exerciții fizice vor fi personalizate în funcție de nevoile dvs. de alăptare, precum și de obiectivele corpului. Vom lua în considerare experiența dvs. de livrare, precum și obiceiurile dvs. înainte de a rămâne gravidă și în timpul sarcinii. Antrenamentul în ceea ce privește o imagine a corpului sănătos și acceptarea unui corp nou vor fi, de asemenea, furnizate pe parcursul călătoriei post bebeluși.

  • Evaluare inițială + 12 săptămâni în valoare de planuri de masă
  • Planuri de exerciții (personalizate pentru antrenamentele la domiciliu sau sala de sport)
  • Programări de reevaluare
  • Planul de întreținere

Pregătire asemănătoare unui concurs de 6 săptămâni!

Vizualizare descriere

Mănâncă și antrenează-te ca un concurent de fitness!

Sunteți intrigați de modul în care un concurent de bikini/figurină/fizic se antrenează și mănâncă, dar nu sunteți sigur de disciplina implicată sau poate doriți să vedeți „dacă aveți ce trebuie” înainte de a vă angaja în scenă? Vedeți cum mănâncă și se antrenează un concurent, maximizând în același timp arderea grăsimilor pentru un corp mai slab.

  • Evaluare inițială + Dieta asemănătoare unui concurs de 6 săptămâni
  • 6 săptămâni de antrenamente în concurs + programe Cardio de sablare
  • Evaluare/check-in de 3 săptămâni
  • Evaluarea imaginii pe tot parcursul

Nutriția pregătirii concursului pentru a „urca pe scenă” începe de la 350 USD. Vă rugăm să solicitați mai multe detalii și ce este inclus și tot ce este implicat.

Tranziția alimentară

Vizualizare descriere

Trecerea la preferințele fără gluten, vegane, vegetariene sau alte alimente. Trecerea la un nou stil de viață, indiferent dacă este vorba de o alergie alimentară sau intoleranță, boală preventivă sau prin alegere poate părea cu adevărat descurajantă, dar de multe ori ideea unei mari schimbări a stilului de viață este mult mai înfricoșătoare decât să o faci de fapt. Ne vom concentra pe a face schimbările să se simtă destul de naturale, asigurându-ne că planul este adaptat nevoilor dvs. specifice și este echilibrat nutrițional.