Ovăz Avena Sativa O plantă tonică care hrănește; Calmează; Cambridge Naturals
De Steph Zabel
Herborist, etnobotanist și educator
Ovăzul este incredibil de hrănitor, în special pentru sistemul nervos. Atunci când sunt folosiți în stadiul „lăptos”, hrănesc țesutul nervos și ajută la restabilirea funcției și vitalității nervoase normale. Aceasta este una dintre plantele mele preferate absolut, deoarece este atât de blândă, dar atât de puternică și face o diferență vizibilă pentru oricine este stresat, prea sensibil, epuizat sau uzat. Pentru mine, acestea sunt un remediu primordial pentru majoritatea locuitorilor orașelor.
Ovăzul este uimitor pentru a ajuta oamenii să depășească epuizarea nervoasă, nervii sfărâmați sau instabilitatea emoțională. Ele ajută persoanele care sunt supra-lucrate sau arse, oferind alimente și minerale necesare pentru un sistem epuizat, inclusiv magneziu, calciu și silice. Fiind o plantă foarte calmantă și liniștitoare, ovăzul este, de asemenea, util pentru problemele de somn și insomnie sau pentru orice fel de agitație mentală sau fizică.
În plus față de valoarea sa nutritivă, ceaiul de ovăz este un mod blând de a restabili echilibrul emoțional. Consumul zilnic de infuzii de ovăz este o practică excelentă pentru oricine este stresat sau supărat în mod constant și este deosebit de bun pentru tipurile conduse care lucrează, lucrează, lucrează! Consider că ovăzul este, de asemenea, o plantă minunată, liniștitoare și de susținere pe care să o folosesc în perioadele de pierdere sau durere. Amestecat cu alte ierburi care vindecă inima, se simte ca un prieten dulce și reconfortant.
