Ouă fierte moi ușoare și pâine prăjită de avocado Tiffin și ceai
Împărtășirea înseamnă grijă!
Ascultă, știu ... asta abia necesită o rețetă, dar există o metodă pentru nebunia mea. În primul rând IUBESC pentru micul dejun ouăle fierte moi moi și pâine prăjită de avocado. În al doilea rând, actualizez un post vechi de idei de rețete Ramadan Sehri și aceasta este una dintre opțiunile din acesta.
Micul dejun sau brunch este masa mea preferată a zilei. Nu o săresc niciodată. Cred cu adevărat că este cea mai importantă masă a zilei pentru a vă ajuta să vă simțiți energici și gata să abordați ziua viitoare. Dacă mă urmărești de ceva timp, este posibil să fii deja conștient că și eu sunt obsedat de ouă.
Avocado și ouă fierte moi pe pâine prăjită
Aceasta este tendința care pur și simplu nu va muri și mâncarea ei în afara casei este scumpă, dar nu mă deranjează că, ocazional, este atât de ușor să te recreezi acasă dacă îți dorești.
Ceea ce îmi place la această rețetă este că nu simte că ar trebui să fie sănătoasă. Cu toate acestea, este un mic dejun sănătos, plin de proteine. De asemenea, se întâmplă să fie foarte rapid de făcut și o rețetă care funcționează bine pentru micul dejun, prânz, brunch, cină sau chiar ca gustare. Îmi place că este o masă bine rotunjită, făcută cu carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase.
Cum se face cea mai bună pâine prăjită de avocado cu ou
1. Alegeți avocado copt: Nu este nimic mai rău decât avocado necoapte. O astfel de dezamăgire. Așadar, încercați să găsiți un avocado care este copt. Veți ști că este copt dacă strângeți ușor avocado cu palma și dă puțin. Nu folosiți vârful degetelor, deoarece s-ar putea să vă învineți. Magazinul nostru de la colț se plânge întotdeauna de oamenii care vin și îi pun pe avocado la moarte.
Dacă încă se simte ferm, ar putea avea nevoie de o zi sau două. Dacă dă prea ușor, lăsați-l pe raft. Nu este problema ta. Indeparteaza-te. Dacă l-ați adus deja și ați uitat să-l verificați în magazin, puteți scoate și tulpina deasupra avocado-ului. Dacă este verde dedesubt, este gata de plecare. Dacă este greu de îndepărtat, încă nu este copt. Și dacă este maro dedesubt, este prea copt.