Oțetul de mere se află în spatele acestui om, cu o slăbire de 27 kg în 6 luni! Times of India
Nume: Sheshkant Dwivedi
Ocupaţie: Lucrul cu un portal imobiliar online
Vârstă: 31
Cea mai mare greutate înregistrată: 92 de kilograme
Greutate pierdută: 27 kilograme
Durata pe care mi-a luat-o să slăbesc: 6 luni
Punctul de cotitura: Punctul meu de cotitură a venit când am fost insultat de un coleg de birou. În consecință, am fost introdus în CrossFit, alergarea și obiceiurile alimentare sănătoase. Acest lucru a schimbat totul pentru mine.
Micul meu dejun: 1 castron de ovăz sau 1 sandviș de legume cu pâine brună cu o linguriță de cidru de mere într-un pahar cu apă
Prânzul meu: 2 roti multigrain sau jowar sau 1 castron de orez brun cu o legumă și un castron de caș sau dal și salată cu semințe de in
Cina mea: 1 roti multigrain sau jowar cu o legumă și salată cu semințe de in
Mă răsfăț cu (Ce mănânci în zilele tale de înșelăciune): Orice fel de fel de mâncare cu cartofi și ciocolată