Oțet de mere pe bază de plante cu rețetă de rădăcină de lemn dulce
Utilizați acest oțet de cidru de mere cu infuzie pe bază de plante pentru toate nevoile de sos de salată. Este o opțiune răcoritoare și sănătoasă, plină de puterea rădăcinii anti-inflamatoare de lemn dulce.
Beneficiile oțetului de mere și infuziei noastre de plante
Oțetul de mere este fabricat din fermentarea cidrului de mere, cu o serie întreagă de beneficii pentru sănătate. Conform studiilor, oțetul de mere ajută organismul să mențină și să scadă nivelul zahărului din sânge, ceea ce este esențial în combaterea diabetului. Oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate și la reducerea colesterolului.
Rădăcina de lemn dulce are, de asemenea, multe beneficii, inclusiv lupta împotriva inflamației pielii și a infecțiilor pielii. Această rădăcină specială are, de asemenea, glabridină și glabrenă, care sunt flavonoide care ajută la ameliorarea disconfortului stomacal. Puteți, de asemenea, să-l beți ca un ceai pentru a vă ajuta să vă stimulați sistemul imunitar ca în rețeta mea de aici.
Rozmarinul este o plantă aromatică folosită pentru parfumul său și este, de asemenea, plină de antioxidanți. Cimbrul vă ajută să vă creșteți imunitatea și scade tensiunea arterială.
Cum se folosește oțetul de mere cu infuzie pe bază de plante
- Puteți utiliza acest oțet de cidru de mere cu infuzie pe bază de plante în aproape orice rețetă care necesită oțet. Îmi place în special să îl folosesc în sosuri de salată în locul sosului tipic de oțet.
- Dacă supa sau tocană are un gust puțin plat, adăugați oțet de mere pentru aciditate. Începeți cu o lingură, gustați și adăugați mai multe dacă este necesar.
- Folosiți-l atunci când faceți bulion de oase. Oțetul de mere ajută la extragerea substanțelor nutritive din oase.