Oțet de mere Page 2 Forumuri de fitness Cathe Friedrich

ReneePruitt

Catleta

Puteți vorbi cu toții despre ce beneficii ați obținut făcând acest lucru? Și dacă, de fapt, ajută la pierderea în greutate, așa cum am auzit?
Doar curios care sunt motivele pentru a face acest lucru și ce beneficii reale ați văzut
[emoji3]

Trimis de pe iPhone-ul meu folosind Tapatalk

fox2star

Catleta

nckfitheart2009

Catleta

adidași

Catleta

Trimis de pe iPhone-ul meu folosind Tapatalk

Am citit multe despre o gamă largă de beneficii pentru sănătate din consumul de oțet de mere - mai ales atunci când conține în continuare „mama”. Iată o listă dintr-unul dintre articolele pe care le-am salvat:

"Beneficii pentru sănătate
Oțetul de mere conține o serie de vitamine, beta-caroten, pectină și minerale vitale precum potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, clor, sulf, fier și fluor. Majoritatea beneficiilor mult-discutate ale oțetului de cidru de mere organic pot fi atribuite prezenței acestor nutrienți.

Mai jos sunt prezentate câteva dintre problemele de sănătate și cosmetice care pot fi abordate prin utilizarea oțetului de cidru de mere organic.

► Răceală și tuse
O combinație de oțet de cidru de mere și miere amestecat în apă caldă este un remediu popular foarte cunoscut pentru a face față răcelii obișnuite, tuse și dureri în gât. Pur și simplu amestecați 1 linguriță. ACV, 1 linguriță. miere și 1 linguriță de apă caldă. Adăugarea de piure de ghimbir la acest amestec îmbunătățește și mai mult proprietățile sale medicinale. 1 linguriță. din acest amestec, de trei ori pe zi, ajută la ameliorarea congestiei, tusei și nasului înfundat.

► Indigestie
Indigestia apare din cauza scăderii conținutului de acid al stomacului. Un pahar de apă caldă cu 1 lingură. de oțet de mere, înainte sau în timpul mesei, ajută la restabilirea echilibrului acid și la îmbunătățirea digestiei. De asemenea, este util pentru a face față refluxului acid și arsurilor la stomac.