Oțet de mere, miere, usturoi și lămâie bea rădăcini zilnice
Știu că m-am concentrat foarte mult pe răceală aici, dar iarna asta a fost oribilă - simt că la fiecare două săptămâni adulmec și tușesc. Din anumite motive, au existat o serie de bug-uri extrem de contagioase care zboară în jurul cărora nimeni nu pare să le evite. Revizuiesc acest subiect pentru că iarna a decis să se îndrepte și mai mult. Scriu că zăpada proaspătă cade în afara ferestrei și un mic nor negru de furtună atârnă deasupra capului meu, pentru că sunt atât de amară încât primăvara se întârzie după ce am gustat deja.
Dar oricum. Cel puțin mi-a dat o scuză pentru a perfecționa remedii reci, iar această băutură picantă este una dintre ele. Combină ingredientele bine iubite de miere, oțet de mere, lămâie și usturoi. Nu este un mare secret, dar m-am îndrăgit destul de mult - și cine spune că un remediu trebuie să fie elegant?
De ce Ingredientele?
Miere: Mierea acționează ca îndulcitor natural în această rețetă și consider că este necesar cu combinația de usturoi și ACV (deși nu mă deranjează de fapt oțetul pe cont propriu.) Este, de asemenea, anti-bacterian, antiviral și anti- fungic, dar dacă îl beți pentru răceală, este cu adevărat partea antivirală care contează. De asemenea, poate ajuta la calmarea unei tuse plictisitoare.
Lămâie: Lămâia adaugă aromă proaspătă în timp ce funcționează ca o componentă naturală antivirală în băutură, lucrând în tandem cu mierea pentru a elimina virusul care preia celulele tale.
Oțet de mere: Lista beneficiilor pentru sănătatea oțetului de mere este practic infinită, unele teorii având un suport mai solid decât altele. Principalul beneficiu pe care îl are în această băutură este calmarea durerii în gât și ameliorarea congestiei, ambele considerând că este foarte reușită.