Osteoartrita genunchiului O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate ameliora simptomele
Un studiu controlat randomizat constată că o dietă săracă în carbohidrați poate ameliora durerea pentru persoanele care au osteoartrita genunchiului.
Distribuiți pe Pinterest Vârstnicii cu osteoartrita genunchiului pot beneficia de trecerea la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită în rândul adulților în vârstă din Statele Unite.
Osteoartrita genunchiului, în special, afectează aproximativ 10% dintre bărbați și 13% dintre femeile cu vârsta peste 60 de ani. Potrivit unor estimări, afecțiunea afectează 40% dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani.
În prezent nu există nici un remediu pentru osteoartrita genunchiului, care poate provoca umflături articulare, rigiditate și chiar dureri severe.
Medicii prescriu adesea analgezice, cum ar fi acetaminofenul, opioidele sau medicamentele nesteroidiene, pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Operația de înlocuire a genunchiului este, de asemenea, o opțiune.
Cu toate acestea, aceste tratamente sunt fie invazive, fie ar putea provoca o serie de efecte secundare nedorite. Acesta este motivul pentru care cercetătorii au decis să investigheze dacă intervențiile dietetice ar putea ameliora unele simptome și semne ale osteoartritei genunchiului.
Robert Sorge, Ph.D., care este directorul PAIN Collective de la Universitatea din Alabama la Departamentul de Psihologie din Birmingham, a condus un studiu controlat randomizat care a comparat eficacitatea a două diete: una care are un conținut scăzut de carbohidrați și una care are un conținut scăzut de grăsimi.
Sorge și colegiile și-au publicat concluziile în revista Pain Medicine.
Cercetătorii au testat beneficiile dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi în rândul a 21 de adulți cu vârsta cuprinsă între 65 și 75 de ani care au avut osteoartrită.
Participanții la studiu au urmat oricare dintre cele două diete sau au continuat să mănânce normal pentru o perioadă de 12 săptămâni.